ЛОШ ЗАДАХ УНИШТАВА ЖИВОТ: Заувек ће нестати преко ноћи
Донесите нове одлуке и решите се старих навика.
Лош задах је последица милиона бактерија у вашим устима. Бактерије се настањују управо због свега што унуесете у уста, али исто и због неодржавања редовне хигијене. Нудимо вам неколико начина да се решите непријатног задаха.
Пијте много воде
Уколико не уносите довољно воде, проток ваше пљувачке ће се смањити што ће довести до концетрисаног мириса вашег задаха. Зато са собом увек носите флашицу воде.
Четикица за језик
Чишћењу језика треба посветити времена колико и прању зуба. Четкица је намењена за уклањање нечистоћа и бактерија са површине језика.
Вино
Ово можда делује чудно, али чаша црног вина може помоћи код лошег задаха. Студије су показале да испијање вина у умереним количинама може инхибирати раст бактерија.
Замените кафу чајем
Термин "задах од кафе" није ту без разлога! Дакле, уместо јутарње шољице кафе, попијте шољу зеленог или црног чаја. Оба чаја садрже полифеноле који спречавају раст бактерија.
