НАГЛИ ТЕМПЕРАТУРНИ ПРЕЛАЗ ПОТРЕСА СРБИЈУ: Ево за кога то може бити ОПАСНО ПО ЖИВОТ!
Метеоролози су претходно упозорили не само на пад температуре у просеку око 16 степени, већ и на обилне падавине до 17. јула.
Нагли пад температуре је опасан по здравље, па ће умор, слабост и малаксалост осећати и здрави људи, а поготово хронични болесници.
Подсетимо, метеоролози су упозорили не само на пад температуре од у просеку 16 степени, већ и на обилне падавине до 17. јула, наводећи да ће у петак после подне, а нарочито у ноћи између петка и суботе, као и у суботу у већини места бити од 20 до 30 mm кише за 12 сати.
СТИЖЕ ЗАХЛАЂЕЊЕ, АЛИ И ОЛУЈА И ГРАД: Паклене температуре још данас, а онда потпуни преокрет!
Нагла варирања температуре и атмосферских прилика чиниће да се људи осећају безвољно, уморно, исцрпљено и без енергије. Пад темпратуре довешће и до пада барометарског притиска.
На овакво време, упозоравају стручњаци, реагује 13 група болесника – реуматичари, астматичари, срчани болесници, особе са чиром на дванаестопалачном цреву и желуцу, као и пацијенти који пате од разних психичких тегоба, а група обољења на чије погоршање може да утиче време, обухвата више од 50 болести.
- Ваздух какав смо ових дана удисали је тропски што је поприлично отежавало дисање, чиме су понајвише били погођени респираторни болесници - рекла је за Телеграф Нада Мацура, портпарол Хитне помоћи.
Она додаје да су најбитнији одмор и наспаваност. Важно је и пити доста течности, али да се слично треба понашати и при драстичном паду температуре.
- Најбитнији су одмор, наспаваност, витамински напици. Ја нисам за то да се исхрана не базира само на поврћу, већ саветујем да исхрана треба да је разноврсна: да садржи и воће и поврће и доста течности. Исто тако је важно да исхрана буде уравнотежена - додала је Нада Мацура за Телеграф.
Стручњаци упозоравају да при температурним променама посебно обазриви треба да буду сви хронични болесници, нарочито срчани, јер ове промене могу да буду погубне по њих. Психијатријски болесници могу осећати нагле промене времена, а варирања у температури су опасна за све који се не пазе јер промене температуре утичу на крвне судове.
Неопходно је довољно сна
С обзиром на све поменуто, свима се саветује довољно сна, јер он лучи супстанце које снижавају ниво хормона стреса, регулишу крвни притисак и јачају све одбрамбене механизме.
Свакодневно је потребно проводити макар мало времена на свежем ваздуху. Ако особа има низак притисак неопходно је да се редовно тушира наизменично топлом и хладном водом. Тешку, слану и зачињену храну, треба заменити лаганом, свежим воћем и поврћем, и течношћу.
Ако имате било коју хроничну болест, избегавајте стрес и строго се придржавајте прописане терапије.
Овако изгледа невреме, које нам се ближи:
