Одобрење за грешке: Смањите осећај кривице!
Ново истраживање показало је да уколико себи прво дамо моралну 'одштету' или одобрење, лакше опраштамо себи грешке које смо направили у односу са другим људима.
Истраживање су спровели научници са Универзитета Бејлор у Тексасу, поредећи две паралелне студије.
Једна студија је укључивала 269 испитаника који су преиспитивали раније грешке које су починили у животу – преваре партнера, физичко повређивање, трачарење и одбијање, преноси medicalnewstoday.com. У другој студији, 208 испитаника је причало о хипотетичким потезима.
Испитаници су морали да одговоре на следећа питања:
-Колико су себи опростили грешку?
-Колико су се трудили да се извине или траже опроштај?
-Колико су осећали да им је друга особа опростила?
-Колико су доживели само-праштање као морално оправдано?
Они који су себи највише давали највише 'одштете' рекли су да им је било лакше да опросте себи. То им је такође олакшало и да приме опроштај од друге особе.
Друга студија је тражила од испитаника да замисле сценарио у коме не успевају да преузму кривицу за акцију која је утицала на то да њихов пријатељ добије отказ. Резултати су били слични као и у првом случају, једино је постојала мала разлика у начину прихватања опроштаја од друге особе, који је утицао на то да ли испитаник лакше или теже опрашта сам себи.
Свеукупно, истраживање је показало да, што је грешка већа и што већу кривицу особа осећа, теже му је да опрости себи. Али, допуштање 'моралног ОК' се показало као начин за смањење осећаја кривице.
