Овако ћете сами себи СПАСИТИ ЖИВОТ у случају ИНФАРКТА! Имате само 10 секунди
И немате снаге никога да позовете у помоћ.
Већина људи када доживи срчани удар је готово беспомоћна. Особа чије срце куца неправилно и почиње да се осећа лоше има само око 10 секунди пре него што изгуби свест.
Међутим, можете помоћи сами себи тако што ћете кашљати, енергично и без престанка. Дубоко удахните сваки пут пре него се закашљете. Кашаљ мора бити дубок и продужен, као кад искашљавате секрет из плућа.
Удисај и кашаљ се морају понављати сваке две секунде без престанка док не стигне помоћ, или док не осетите да срце опет куца правилним ритмом.
Дубоко дисање уноси кисеоник у плућа, а покрети које изазива кашаљ доводе до притиска на срце и одржавају циркулацију. Притисак на срце помаже враћању нормалног ритма. На овај начин, жртве срчаног удара могу стићи до болнице.
