Ове грешке вас сваког дана коштају драгоцене косе

Колико пута вам се десило да перете косу и у кади запазаите како пливају ваше длаке. Не неколико длака, већ читав прамен косе. Најчешћи разлози се траже у исхрани и лошем начину живота које, ако желите да вам коса буде бујна, промените то. 

Доктор Алан Бауман који се бави трансплатацијом косе истиче да многи аспекти нашег живота, од тога шта једемо до тога како стилиузујемо косу, утичу на саму јачину корена и власи. Он нам саветује да лоше навике што пре избацимо.

Врућа вода је велики непријатељ косе, јер она узрокује њену ломљивост и исушеност. Тако уклањате сва одбрамбена уља која свака коса поседује, али и поре на темену појачано раде, што доводи до додатног уништења корена и води ка појави перути.

Ваша велика грешка је што користите вруће апарате за стилизовање косе. Висока температура пегле за косу убија протеине од којих се одбрамбени омотач ваше косе састоји. Довољно је само једном да користите овакве апарате, коси ће требати доста времена да се опорави. Трудите се да коришћење фена или пегле ограничите на два до три пута недељно. Саветујемо вам да пре њихове употребе, нанесите неки заштитни спреј.

Дијете које израбљују ваше тело, такође се могу додати у ову групу. Изгладњивање тера тело да то мало енергије коју има усмери према елементраном функционисању, као што су рад мозга и срца, уместо да помаже расту косе и нези коже. Ако сте једни од тих који врло лако подлежете ригорозним дијетама – немојте. Оне можда скидају који килограм вишка, али са собом носе итекако велике последице. Пазите на здраву исхрану, која представља богат садржај беланчевина (риба, пилетина, махунарке), јер се коса и сасотји од беланчевина. Ако их не уносите довољно, наше власи ће то прво да осете.

Погрешне антибеби пилуле могу да оставе велики траг на вашој коси и то све због хормонске неравнотеже. Пилуле које садрже андрогене могу да појачају губитак косе код особа преосетљивих на те хормоне, ако оне то не знају. Обавезно се консултујте са лекаром, како бисте прешли на пилуле које вам одговарају. Када их пронађете, оне итекако хране власи косе, од којих она постаје бујнија и јача.