ЗАУВЕК ИХ СЕ ОДРЕКНИТЕ: Ови напици наносе огромну штету вашем организму!

Нека пића могу више наштетити вашем здрављу од хране и требало би да их избегавате у широком луку. Напици пуни шећера накупљају масноће у вашем телу, повећавају ниво шећера у организму и упркос напорном вежбању или дијетама успоравају ваш метаболизам. Ово су пића која више никад не би требало да окусите ако желите да задржите своју линију или да смршате.

1. Газирана пића - Ова слатка вода ради чудне ствари вашем организму: повећава ваш обим струка, убрзава старење и узрокује каријес.

2. Заслађени ледени чај - Само име говори све. Ово пиће је пуно вештачких заслађивача, разних адитива и свега другога само не природно хранљивих ствари.

3. Спортска пића - додатне калорије и шећери вам нису потребни.

4. Енергетска пића - Познато је да она нису прихватљива за децу, али их она неретко конзумирају. Осим што су препуна шећера, могу створити и зависност. Једна конзерва енергетског пића садржи 27 грама шећера и већина калорија које добијете тим напитком су заправо шећери.

ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот

Са жељом да се нездраве навике искорене, портал SrbijaDanas.com покренуо је кампању ''ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот'', која ће трајати шест месеци и кроз различите садржаје у вези са здравим навикама, спортом и исхраном имати један циљ – да у Србији расту здрава деца.

Кроз истраживања и теме које се из различитих углова баве здрављем представљаћемо начине да дете остане здраво, како да се правилно храни и начине да се физички активира и заволи спорт.

Наша мисија ће бити да променимо поразну статистику и спречимо развијање темеља за настанак тешких болести које лоша исхрана и физичка неактивност узрокују, али и да укажемо на повољан утицај добрих навика на ментално здравље.