Припремите кожу пре летовања!
Лето је стигло, а ви планирате летовање! Ево шта треба да урадите како би вашу кожу припремили за вреле дане.
Сунчање по 10 минута!
Пре него што одете у топлије крајеве, издвојите бар 10 минута у поподневним часовима за сунчање. Тако ћете створите праву подлогу за сунчање на плажи. Ово се посебно препоручује дамама који имају светлији тен, јер ако одмах ускоче у купаћи и крену на море упропастиће одмор после првог дана. Кожа ће поцрвенети и изгорети.
Многе девојке аристократске пути је срамота да се појаве негде на јавном месту, јер је код нас последњих година актуелан таман тен попут латино-американки, иако у свету то није случај. Соларијум јесте штетан уколико сте га посећивале преко целе године. Међутим, уколико кренете у соларијум 10 дана пре летовања и то по 6 минута, подстичете стварање витамина Д, који је јако битан за имунитет, али и за нашу психу. Поред тога, побољшава циркулацију и прокрвљеност организма.
Витамин Ц!
Како би обновили ћелије, спречили кожу да дође до перутања и исушивања почните да уносите што више витамина Ц. На тај начин створићете колаген, еластин и бета каротен који ће обновити кожу која је страдала од претераног излагања сунцу. Најјачи је антиоксиданс међу витаминима топљивим у води. Овај чудесан витамин можете наћи у воћу и поврћу – у кивију, лимуну, поморанџи, малини, купусу, црвеној паприци.
Хидратантни лосиони и млека за тело!
Да би ваша кожа била хидрирана, негована и спремна за сунчање морате јој посветити доста пажње.
Крема и пудери са заштитним фактором нахраниће и неговаће кожу вашег лица и дозволити јој да се привикне на сунце постепено. Ако желите инстант решење како да на плажу не одете бели, користите креме за самопотамњивање. Оне ће такође подстаћи лучење меланина и тако ће ваша кожа брже примити боју, пише sml.rs.
