Сезона алергија

Са доласком лепог времена много људи се суочава са алергијама које прати запушен нос, промене на кожи, свраб и црвенило, умор, главобоља. Алергија је абнормална реакција имуног система на супстанцу из наше околине која је иначе нешкодљива.

Код алергичних особа тело погрешно схвата одређени алерген као непријатеља и почиње да ствара антитела да би се одбранио од њега. Антитела и алерген заједно стварају хемијске супстанце под кожом, а најјачи међу њима је хистамин, који изазива алергијску реакцију.

Процењује се да око 10% становништва има проблеме са алергијама, а климатске промене и модеран начин живота, као и већа загађеност ваздуха, чине да расте листа алергена и броја оболелих.

Генетика игра важну улогу у развоју алергијске реакције, али није и једини фактор. Дете некада реагује на другачије алергене него родитељи.

Најчешћи алергени су храна (јаја, млеко, кикирики, соја), мачке и друге животиње, гриње, лекови, убоди инсеката, полен, плесан.

Често људи помешају симптоме алергије са симптомима прехладе али за разлику од прехлада, алергије трају и по неколико недеља, кашаљ који их прати је сув и редак, кијање иде у налетима и нема температуре и болова у мишићима.

Алергијске реакције су углавном благе и краткотрајне али могу бити и опасне по живот. Анафилактички шок се у већини случајева јавља пар минута након излагања алергену, јавља се црвенило и свраб, отежано дисање и гутање, оток усана и језика, вртоглавица, па и губитак свести. На јачину алергијске реакције такође могу утицати и страх, забринутост и љутња.

Алергије се никада не могу у потпуности излечити али могу да се држе под контролом. Како би смањили интензитет алергије ојачајте имунитет, избаците шећере и газирана пића из исхране, уносите доста поврћа и воћа, витамина Ц и доста воде, вежбајте, смањите вишак килограма. Једите црни и бели лук, љуту паприку и рен, понекад избаците млеко и млечне производе.

Алергија на сунце

Јавља се код свих типова коже, мада зна се да се јавља чешће код жена средњих година. Могу је изазвати и лекови, па и средства за сунчање. Ова алергија обично захвата оне делове тела који су најизложенији сунцу (руке и лице), реакција се јавља након пар минута, јавља се црвенило и свраб, понекад и оток. Најбоља заштита је избегавање сунца кад је оно најјаче, носите заштитну одећу и користите средства са високим УВА и УВБ заштитом.

Алергија на полен

Полен је најчешћи алерген. Присутан је у ваздуху више од пола године али постоје различите врсте полена и ви сигурно нисте алергични на сваку од њих. Алергијска реакција на полен личи на најобичнију кијавицу али ако вам се та кијавица јавља сваке године у истом периоду, ако је праћена сврабом и црвенилом носа и очију, онда се ради о алергијској кијавици. Оваква реакција организма није опасна али је веома непријатна и утиче на квалитет живота.