УБЕДЉИВО НАЈЕФИКАСНИЈИ: Сок од овог воћа пијте 2 недеље и НЕСТАЈУ МАСТИ, а долазе ТРБУШЊАЦИ

Дошло је време када треба да ставимо прст на чело пре него што пожелимо да масан бурек ставимо у уста. Време се пролепшало, па је ред да порадимо на нашој линији и здравој исхрани.

Постоје различите дијете које заиста топе ваше килограме, али у суштини већи проблем је јо-јо ефекат. Ова популарна дијета ће постати ваш “кец из рукава” за излазак из света гојазних.

Постоје две врсте дијете на бази грејпфрута.

Прва и оскуднија је она која прописује конзумирање искључиво грејпфрута, чиме се постиже драматичан губитак килограма у врло кратком временском периоду. Уношење само и искључиво грејпфрута вам гарантује и боље здравље и бољи изглед, јер његова ниска енергетска вредност доприноси ефективнијем пречишћавању крвних судова, а истовремено има својства која помажу у процесу сагоревања масноћа.

Други и заступљенији концепт грејпфрут дијете се заснива на конзумирању овог воћа пре сваког оброка. Може да се једе пола грејпфрута, да се припрема сок од свеже исцеђеног грејпфрута или да се користи куповни сок од грејпфрута без додатог шећера, кад нисте у прилици да користите свеж. Особе које се одлуче на овај концепт дијете могу да уживају и у прженој, и у похованој, и у масној храни.

Оно што се већини  вас неће свидети је да за време грејпфрут дијете није дозвољен унос шећера. Тако да су препоруке да избаците из исхране све облике посластица и слаткиша. Оно што ће вам се дефинитивно свидети је да вам је дозвољено да једете све врсте меса, рибе, јаја, млека и млечних производа.

ИСКОРИСТИТЕ ПРЕОСТАЛА ЈАЈА: Баците се на дијету - за 14 дана, 5 килограма мање! 

Дијета не захтева никакву промену у навикама припремања и избора хране. Међутим, дијетом су прописани оброци који свако јутро започињу соком од грејпфрута на празан желудац.

Време предвиђено за грејпфрут дијету је неограничено, осим у случају првог концепта дијете, који  се базира искључиво на грејпу, где се време ограничава на једну до две недеље.

Грејпфрут садржи ензиме за које се сматра да убрзавају процес варења и разградњу масти, па је у овој дијети искоришћен као алат којим се подстичу процес мршављења.

Некад се дешава да дијета коју примењујете нема ефекта по ваш организам, а ОВДЕ сазнајте зашто вам неке дијете не пријају, а другима да.