ВРЕМЕ ЗА ПОСЕТУ ДОКТОРУ: Ови симптоми указују на хормонални поремећај
Можда сте у задњих пар недеља имали лош осећај умора, надувености или мрзовоље.
Ваши хормони се током менструације узнемире и делују на расположење, кожу и ум. Када она прође, њихов ниво се стабилизује, али ипак, многи фактори као што су стрес или анксизоност могу да утичу на њих.
УМОР
Исцрпљеност је увек разлог да одете код доктора, јер постоје бројни опасни узроци за њу. Ако сте уморни после тешке недеље на послу, то је сасвим нормално, али ако се константно осећате уморно и ако сте почели да се гојите и имате промене у апетиту, могуће је да имате проблем са недовољно активном тироидном жлездом. Јавите се доктору сваки пут када сте уморни без разлога.
МАСНА КОЖА
Бубуљице су вам се можда јавиле због тога што заборављате да се умивате пред спавање или због неке друге ситнице. Акне код одраслих и у доњем делу лица сигнализују висок ниво тестостерона. Иако то није опасан проблем, може лоше да утиче на вашу психу. Доктор може да вам препише лек за стабилизовање нивоа тестостерона и кожа ће вам се прочистити.
НЕУОБИЧАЈЕНЕ МЕНСТРУАЦИЈЕ
Баш као и замор, и необична меснтруација може бити резултат многих фактора. Овде спадају стрес, проблеми са тироидном жлездом, низак ниво естрогена или синдром полицистичних јајника. Полицистичне јајнике одају нередовне и менструције које касне, као и потешкоће у мршављењу и чудан раст длака. Обратите се доктору за сваки случај.
НОЋНО ЗНОЈЕЊЕ
Уколико вам није превише топло у соби, буђење у зноју може бити сигнал да имате низак ниво естрогена или ретку овулацију – перименопаузу. Перименопауза може почети и 10 година пре менопаузе. Идите код доктора из ових стопа и проверите шта је тачно у питању.
Из рубрике: Намирнице које поправљају хормоналну слику