ЗДРАВО И УКУСНО: Ове намирнице имају НУЛА калорија и можете их јести НЕОГРАНИЧЕНО!
Неће вас гристи савест ако претерате.
Да будемо прецизнији, не постоји храна која има нула калорија, већ се тако називају намирнице које садрже тако мало калорија да енергија коју потрошите током уобичајених свакодневних активности - поништава њихову калоријску вредност. Ево које намирнице спадају у ту категорију.
Целер
Ако сте јели целер, сигурно сте имали осећај као да нисте ни јели, зато није изненађење што спада у намирнице које имају нула калорија. Целер у себи садржи доста воде, због чега 100 грама ове намирнице има само 16 калорија.
Поморанџе
Ово воће богато је витамином Ц, а у поређењу са другим воћкама, садржи мало калорија - 47 на 100 грама. Ако желите да унесете мање калорија током дана, а да не гладујете, навалите на поморанџе.
Купус
Стручњаци тврде да је свеж купус превенција за рак и срчане болести, а с обзиром на то да има само 25 калорија на 100 грама, помоћи ће вам и да здраво смршате. Дакле, само уобичајеним покретима које направите током дана, без додатнг вежбања, лако ћете потрошити калорије које унесете конзумирајући купус.
ИМА ЛЕКА! Ево како да се ПРИРОДНИМ ПУТЕМ решите проширених вена - ЗАУВЕК!
Краставац
С обзиром на то да краставац садржи доста воде, не изненађује што има малу калоријску вредност. Ако поједете 100 грама краставца, унећете само 16 калорија, зато слободно навалите...
Лимун
Поред тога што садрже доста витамина, у 100 грама лимуна налази се само 29 калорија. Оно што је такође важно је да лимун алкаизује намирнице и садржи антиоксиданте, због чега је одличан за здравље.
