Зависност од овога тежа је него од алкохола и дроге - а сви то радимо!

У последњих неколико година интензивни корисници друштвених мрежа почели су да траже помоћ стручњака да би решили проблем зависности, за коју стручњаци кажу да је јача него код алкохола или наркотика.

Терапеути сада нуде разна саветовања, осмислили су "детокс третмане", а корпоративна велнес индустрија у експанзији нуди све више решења како да се проведе дан без сталног компулзивног "скроловања" по страницама. Ако не можете да одолите одласку на Фејсбук, Снепчет, Инстаграм или друге друштвене мреже, осећате узнемиреност када не можете да проверите свој паметни телефон или немате сигнал, можда вам је потребна помоћ. Нуди се широк спектар услуга и третмана које "зависници" од друштвених мрежа могу да пробају како би се решили ове навике. Цена је око 150 долара по сату, а дужи вишедневни "детокс третман" може да кошта и више од 500 долара, пише Би-Би-Си.

CHROME, MOZILLA И ОПЕРА! Од данас су корисници ова три претраживача у ВЕЛИКОЈ ОПАСНОСТИ

Код терапеута Нејтана Дрискела у Хјустону у Тексасу у последњих неколико година број пацијената који траже помоћ због зависности од друштвених медија порастао је за 20 одсто и сада они чине готово половину његових пацијената.

"На неки начин, психолошки утицај који узрокују Фејсбук, Снепчет и друге дигиталне платформе може бити теже лечити од других признатих зависности. Ово је гора зависност од алкохола или дрога јер је много занимљивије и нема стигме иза тога", каже Дрискел.

Он наплаћује третмане 150 долара по сату и ради с пацијентима најмање шест месеци, јер, каже, бар толико времена им треба да би у потпуности разумели како управљати властитим понашањем. Иако зависност од друштвених мрежа још није званично препозната као поремећај у медицинским класификационим приручницима у САД, неки терапеути, укључујући Дрискела, лече болеснике на исти начин као код лечења од других облика зависности.

"Викенд или седмодневни `детокси`, који често укључује боравак у природи, помаже пацијентима да се `искључе` с уређаја и могу бити добар први корак. Добро је када у детокс процесу поново добијете свој ум, али онда се вратите у исти живот као и пре што може ометати напредак", каже Дрискел.

Остављате УКЉУЧЕН Wifi у току ноћи? Тако правите ОГРОМАН проблем, а нисте ни СВЕСНИ

Компанија "Токспејс" из Њујорка нуди онлајн савјетовање са својих 1.000 мрежних терапеута. Потпредседник компаније Линда Сако каже да су 2016. покренули 12-седмични програм за људе који се боре са онлајн зависностима. Компанија нуди терапију текстуалним порукама за 138 долара месечно, па до 396 долара за терапију кроз разговор уживо.

"Клијенти користе паметне телефоне за одржавање терапијских састанака, а ми их учимо како користити телефон на `пажљивији` начин. Већина људи се окреће терапији након бројних неуспешних покушаја да се сами изборе са овим проблемом", каже Сако.

У Лондону Оријана Фелдинг основала је компанију "Дигитал детокс" 2014. и сада ради с компанијама чији запослени имају проблем са коришћењем друштвених медија, како они не би морали сами да се боре са тим проблемом. Програми започињу индивидуалним радом, а затим запослени пролазе кроз прилагођене онлајн-модуле. Ове сесије се у просеку наплаћују 600 фунти (748 долара) дневно, а извршни функционери компанија се могу пријавити и за додатне радионице фокусиране на повећање продуктивности.

У Берлину фирма "Офтајм" сарађује с корисницима тако што их контролише путем апликација, а нуде и разне детокс радионице "лицем у лице".

"Људи имају тенденцију да ово називају зависношћу, пре него да размишљају о томе као недостатку равнотеже", каже психолог Александер Стејнхарт, који је основао ово предузеће 2014. године.