Нова Лара Крофт набацила је 5,5 кг чисте мишићне масе за само четири месеца, ево како! (ВИДЕО)
А била је жгољава...
Шведска глумица Алиша Викандер последњих дана не силази с насловних страна. Два су разлога за то, први је њена улога у новом наставку саге о Лари Крофт, а други чињеница да је набацила чак 5,5 килограма чисте мишићне масе у само четири месеца. Пре те улоге Алиша, која је с 20 година напустила балетску школу, је била мршавица без мишића, што признаје и сама.
- Било је толико вештина које сам морала да савладам, а у четири месеца добила сам око пет, пет и по килограма мишића. Почели смо да вежбамо четири месеца пре почетка снимања, а и после почетка сам сваки дан била у теретани. Свидело ми се то, свиђало ми се моје тело - рекла је.
Алиша се придржавала методе познате под називом "Магнус", а реч је о плану тренирања који је тренер Магнус Лигдбек створио за професионалне спортисте. У сарадњи са Алишом, Магнус се концентрисао на дизање тегова, пењање и MMA борбе, а први састанак одржали су шест месеци пре почетка снимања.
Након што је снимање почело, Алиша је вежбала пре одласка на шминкање и фризирање, што је значило да је на ногама била и пре четири ујутро, пише УСА Today. Њен напредак чак је и Магнуса оставио без речи.
А овако то изгледа на филму:
