НЕ ПРЕТЕРУЈ СА ВОДОМ: Ево колико је ДОВОЉНО у току дана, а ова НАМИРНИЦА подстиче ИЗБАЦИВАЊЕ вишка течности

Ако не постоји конкретан здравствени проблем, а осећате надутост или вам се појављују отоци, пробајте да смањите задржавање воде помоћу једноставних измена у свакодневној исхрани.