Само једна НЕПРОСПАВАНА НОЋ ће изазвати ХАОС у вашем ТЕЛУ! Стручњаци упозоравају да ово може имати ФИЗИЧКЕ и ПСИХИЧКЕ последице

Недостатак сна не само да може проузроковати привремене непријатности, већ може имати озбиљне дугорочне ризике по здравље. Научна истраживања јасно указују на повезаност између недостатка сна и повећаног ризика од срчаних проблема, као и ризика од гојазности и слабљења имунолошког система. Ево шта се дечава са нашим телом после 8 сати неспавања