ШТА ЈЕ ОРТОРЕКСИЈА, ПОРЕМЕЋАЈ КОЈИ НИЈЕ ПОШТЕДЕО НИ НОВАКА ЂОКОВИЋА? Стручњаци рекли своје...
Орторексија је психички поремећај, односно, "екстремна" посвећеност, како је стручњаци називају, која подразумева оптерећеност припремом здраве хране, планирањем јеловника, редовним вежбањем...
Данас смо, чини се, више него икада преокупирани здравом исхраном. Док смо некада мислили само на то како ћемо изгедати, сада нам је битно и како ћемо се осећати након хране коју једемо. Међутим, као што и дијете могу да доведу до бројних поремећаја, изгледа да до тога може доћи и услед претеране заокупљености припремом здраве хране, када се јавља орторексија, од које је боловао чак и најбољи тенисер света, Новак Ђоковић.
ОВО НИЈЕ СЛУЧАЈНО: Ноле први ФАВОРИТ на УС Опену, да ли ће ипак Ђоковић играти у Њујорку!? (ФОТО)
НОЛЕ ПОСЕТИО РОДНО МЕСТО ЂОКОВИЋА: Људи одушевљено грлили нашег аса, прелеп призор (ВИДЕО)
ЗАНОСНА ВОДИТЕЉКА ИЗ АМЕРИКЕ УЗ НОЛЕТА: Толеришемо милионе илегалаца, а не Ђоковића јер НИЈЕ ВАКЦИНИСАН (ФОТО)
Орторексија је психички поремећај, односно, "екстремна" посвећеност, како је стручњаци називају, која подразумева оптерећеност припремом здраве хране, планирањем јеловника, редовним вежбањем, док су ту и борба са пестицидима, хербицидима и конзервансима, а уколико се случајно и деси да орторексична особа поједе нездраву храну, неће се осећати добро психички. Ову болест први је дефинисао 1997. године доктор Стивен Братман.
Иако се у почетку орторексија мешала са анорексијом, закључило се да ова два поремећаја нимају никакве сличности, јер док анорексичар жели да смањи телесну тежину и есктремно смрша, орторексичар се више брине о томе да се кроз храну прочисти, да уноси само здраве, непрерађене намирнице. Они увек припремају своју храну, носе је у кутијама са собом и квалитет хране им је јако битан.
Професионалци за ментално здравље који су се бавили проучавањем овог поремећаја закључили су да психички здрав човек пристаје да једе храну која је нездрава, масна и калорична, и да то прихватају нормално, док особе које су заинтересоване искључиво за здраву храну у ствари вапе за терапијом.
Ова модерна болест довољно је проучавана да је направљен и профил орторексичара, јер иако лако можемо да видимо да ли је неко агресиван, депресиван или има неке друге сличне психичке проблеме, тешко је, тврде стручњаци, наравити црту између "нормалне" и особе која је постала "орторексична", те када се то пређе граница такозване нормалности у томе шта бирамо да једемо.
Једна од познатих лчности која се борила управо са овим проблемом био је и српски тенисер Новак Ђоковић, па су тако медији пре пар година извештавали као му је установљена ова "опасна" болест, јер је у том периоду имао и неуспехе на терену, те се сматрало да је главни кривац нови, здрави начин исхране који је спортиста почео да практикује.
Чак је и чувени швајцарски нутрициониста Јирг Хисли покушао да објасни о чему је заправо реч, и то у свом ауторском тексту где је објавио како мисли да је орторексија крива за његову тадашњу тешку ситуацију са здрављем и неуспехе на терену.
Према речима стручњака, нема ничег лошег у одлуци да се храните здраво, под условом да сте уједно спремни и на компромис, па да повремено унесете и "нездравију" храну. У случају овог поремећаја, ситуација се компликује уколико имате потребу да детаљно испитате у којој је мери свака намирница добра за ваше здравље.
- Није довољно да су тиквице органски гајене. Такве особе морају да знају одакле су тачно стигле и шта произвођач подразумева под “органски” гајеном храном. Исхрана постаје животна тема и непрестано вам се мота по глави”, објашњава психотерапеуткиња Мартина Биненштајнова и додаје да се списак намирница које сматрамо “здравим” све више смањује, тако да на крају не остане готово ништа што можемо да једемо. Уколико таква особа прекрши правила која је сама себи поставила, почиње да је мучи грижа савести и љути се на себе. Из тако насталог зачараног круга веома је тешко изаћи, али како долази до тога да здрава исхрана до те мере завлада нечијим животом, питање је на које још увек нема одговора, међутим, она закључује да је битно да застанемо и замислимо се над тиме шта је у животу заиста важно, и шта желимо, те тако изаберемо најбољи могући пут након ког ћемо бити задовољни, али и опуштени.
Најновије вести о првом рекету света можете наћи на овом линку - НОВАК ЂОКОВИЋ
БОНУС ВИДЕО: Погледајте како Новак Ђоковић имитира Рафаела Надала
