Злата вредни САВЕТИ: Како да промените живот за седам дана

Једини начин да побољшате квалитет свог живота је да доносите добре одлуке. Многи мисле да те одлуке подразумевају свеобухватне промене у животу, али истина је да су то заправо ситнице, које кад се споје, имају велики утицај на наш живот. Какве све кораке можеш да учниш за седам дана, да буду ситни, а да значајно утичу на квалитет вашег живота?

1. Да ли постоји нека ствар коју сте одувек желели да научите, али никада нисте имали времена. Можда је право време да почнете да учите шпански језик, да свирате гитару или правите пицу.

2. Вежбање је одличан начин за побољшање расположења и смањење ефеката стреса. Програм вежбања можете започети и код куће. Почните полако и видећете како вам вежбање постаје свакодневна навика.

3. Направите списак краткорочних и дугорочних циљева које желите да остварите. Циљ списка је да не губите време и искористите максимум из сваког дана.

4. Суочите се својим страховима. Одвојите време и дефинишите своје страхове, јер често се дешава да нас неки страхови контролишу. Када се суочимо са њима, учимо како да превазиђемо мрачне мисли.

5. Забавите се. Наредних недељу дана, сваког дана од 30. јуна до 6. јула играј грчки Кино и грчки Томбо у Mozzartu. Сви добитни тикети играча претварају се у поене, потом се поени са најбоља три тикета тог дана сабирају и збир представља освојени број поена за тај дан, а играч са највећим бројем поена биће награђени ЛАПТОПОМ MACBOOK ПРО 13. Детаљна правила прочитајте ОВДЕ.