КАКО ИЗДРЖАТИ ВРУЋИНУ ИСПОД МАСКЕ? Јавља се ИСЦРПЉЕНОСТ, а ово морате ОБАВЕЗНО ПРЕДУЗЕТИ ако вам се слоши
Посебно се више загревамо док носимо маске
Исцрпљеност узрокована високим температурама обично није озбиљна све док се не претвори у топлотни удар. Ево како да разликујете једно од другог.
Солидарност као приоритет - Меридианбет хуманитарним акцијама обезбедио донације за болнице широм Србије
ПИРАМИДА КОЈА ШТИТИ ОД КОРОНЕ? Фотографија др Несторовића ПОДИГЛА ПРАШИНУ на друштвеним мрежама (ФОТО)
ВЕЛИКИ ПОДВИГ СРПСКИХ ЛЕКАРА БУДИ НАДУ: Остварена прва трудноћа из ОДМРЗНУТОГ ЕМБРИОНА
Топлотни удар наступа брзо ако сте предуго били изложени високим температурама и нисте успели да се охладите након почетних симптома исцрпљености.
Како да разликујемо једно и друго?
Одређени фактори могу повећати ризик од исцрпљивања, али и од класичног топлотног удара.
Деца млађа од четири године и одрасли старији од 65 су изложени већем ризику јер способност регулације температуре није јака у овој доби.
Гојазност је још један фактор ризика будући да тело онда задржава више топлоте него иначе.
Ако пређете из хладније у топлију климу или се време драматично промени, такође постоји могућност да ћете имати проблем са регулисањем телесне температуре којој се нисте прилагодили.
Такође, и влажно време доприноси већем исцрпљивању зато што када је влага велике, зној лакше испара што отежава хлађење.
Симптоми исцрпљености
Исцрпљеност није опасна све док се не охладите у року од пола сата, а главни симптоми су:
Да бисте спречили да исцрпљеност постане и топлотни удар потребно је да се охладите чим приметите ове симптоме.
Британска Национална здравствена служба предлаже четири корака:
1. Померите се на хладно место
2. Лезите и мало подигните ноге
3. Пијте пуно воде или неко спортско пиће обогаћено електролитима
4. Охладите кожу прскалицом или навлаженом крпом.
ЈАГОДИНЦИ САМИ ОТИШЛИ ПО КОРОНУ: Лудило на вашару! Прасићи лево, вирус десно, маску носи тек понеко (ФОТО/ВИДЕО)
СТАЊЕ СА ЕПИДЕМИЈОМ У ЗЛАТИБОРСКОМ ОКРУГУ: Смањује се прилив пацијената у болницама, ОВАЈ ГРАД ЈЕ ЖАРИШТЕ
ЧУДО У ВРАЊУ! Исповест Милене (29) која је прележала корону и родила бебу с антителима
ПОЧЕЛА ИЗГРАДЊА КОВИД БОЛНИЦЕ У КРУШЕВЦУ! Положен камен темељац: Познато када ће бити завршени радови (ВИДЕО)
