"НАКОН ПОСЛА ОДМАХ ИДЕМ НА ПЛОГИНГ": Слободан објашњава шта је НОВИ ТРЕНД КОЈИ ЈЕ ЗАЛУДЕО СРБИЈУ (ФОТО/ВИДЕО)
Плогинг је нови тренд у свету фитнеса који спаја лепо и корисно.
Плогинг је, најкраће објашњено, чишћење природе кроз физичку активност. Тренинг и прикупљање отпада у исто време. Један од плогера у Србији је Слободан Смиљанић из удружења "Фит Цлеанер" који је објаснио шта је заправо плогинг и који су његови бенефити.
- Неки људи нису свесни да не треба да бацају ђубре. Зато смо настали ми који се залажемо да буде Србија што чистија. Постао сам свестан и ја и моје окружење да ће озбиљно бити прљава ова планета и неће они више моћи да функционишу нормално, да уживају у стварима које ми уживамо - каже Слободан.
"Како завршимо са послом, идемо на плогинг"
Друштво током плогинга Слободану прави и његов син, коме се труди да усади важност чисте животне средине.
- Мислим, то није баш чист посао, то је прљав посао, али једноставно они могу да покупе флашице, они имају те неке своје хватаљке, иду са нама, праве нам друштво, проводимо време у природи, дружимо се, после тога направимо неке грицкалице, сокиће, поједемо и тако да направимо лепо и корисно, да време у природи не буде само класично, туристички, где се само шета, разгледа, већ направимо нешто корисно - каже Слободан.
Слободан је до сада преко учествовао у преко 400 акција.
- Ми се боримо да сваки викенд што више времена проведемо напољу, како завршимо са пословним и нашим обавезама, онда после тога се упутимо било где најближе можемо, било у Београду од Кошутњака, па надаље, мало даље по Србији. Србија је прелепа, у суштини има прелепих места и доста смо места обишли, тако да ми углавном проводимо време у природи и успут бавимо се тим плогингом - испричао је Слободан гостујући на ТВ Прва.
Како је настао плогинг?
Термин плогинг смислио је Ерик Ахлстром, скијаш који је групу "Plogga" покренуо 2016. године. Уназад неколико година, плогинг се из Стокхолма почео ширити светом. Тако да захваљујући њему данас бројни тркачи сакупљају смеће док вежбају у природи и тако допринесе и себи и планети земљи.
Користи плогинга
Јасно је да трчање или ходање у комбинацији са чучњевима док прикупљамо смеће, повољно утичу на ваше тело и да поред тога што су добре кардио вежбе, такође су добре и за ваше ноге и задњу ложу док радите чучњеве. У случају да се не осећате пријатно да додирујете смеће, плогери саветују да се само добро припремите са рукавицама и кесом за ђубре пред ваш плогинг тренинг.
Извор: Србија Данас/Блиц/Марија Лекић/М.А.