ПОСЛЕДИЦЕ МОГУ БИТИ НЕМЕРЉИВЕ! Пандемија ствара додатне потешкоће по ментално здравље младих у Србији
Млади немају с ким да поделе дуготрајан стрес, трауматична искуства и негативне емоције
Само у једном дану у току прошле недеље, у Србији је троје младих дигло руку на себе. Стручњаци упозоравају да се млади налазе у иначе осетљивом периоду, а пандемија оставља додатне последице по њихово ментално здравље које могу бити немерљиве.
У ОБЈЕКАТ ПО ДОСАД НЕПРИМЕЊИВАНИМ ПРАВИЛИМА: Шта морате да знате - детаљан водич за "корона" понашање у кафићима!
ПОСТОЈЕ ДУЖЕ ОД ВЕКА И НИСУ УСПЕЛИ ДА ОПОВРГНУ НАУКУ: Антиваксери шире неповерење у вакцину, а нису у праву!
НОВЕ МЕРЕ СТУПИЛЕ НА СНАГУ: Од данас се може у кафић под одређеним условима, а за ове земље није потребан тест
Годинама статистички подаци показују да се суицидалност, уз саобраћајне удесе, налази на првом или другом месту као узрок смртности младих. Психолог и психотерапеут Марина Надејин Симић наглашава да су млади увек ризична група јер се налазе у животном периоду тражења идентитета, на раскрсници између релативно сигурног детињства и уласка у свет одраслих који нуди многе изазове.
- У тренутку када је млада особа у стању очајања, усамљена, с идејом да нема помоћи, да је нико не разуме, да је свет опасно место, кад њена патња пређе границе индивидуалне трпељивости, јавиће се идеја да је суицид решење, пре свега као бекство од патње. У тој фази окидач може бити било шта, лоша оцена, неузвраћена љубав, сурова шала вршњака - истиче психолог.
Напомиње да савремени начин живота, презапослени родитељи, млади који се идентификују са узорима с друштвених мрежа, доводи до тога да немају довољно развијене емоционалне и социјалне вештине.
- Брз начин живота, напредак технологије, отуђивање, паралелни виртуелни свет које млади некад изједначавају са реалношћу, све чешће ситуације да деца више времена у току дана проводе са васпитачима и наставницима него са родитељима нису довољно подстицајни услови за оптимални емоционални развој - указује психолог.
Она истиче да су у условима пандемије потенцирани проблеми који су постојали и раније.
- То је дефинитивно недовољна едукација о неопходности спровођења менталне хигијене. У пандемијској ситуацији деца и млади не пролазе процес социјализације који је неопходан за њихов развој. Ученици у првим разредима немају прилике да се упознају, смањено је или онемогућено дружење и различите спортске, културне и друге манифестације, наставници немају прилике да им на прави начин помогну у процесу адаптације на школу. Генерално, сви видови емоционалне и социјалне размене су смањени - наводи она.
Наглашава да млади немају с ким да поделе дуготрајан стрес, трауматична искуства и негативне емоције јер нису навикли или не желе да оптерећују окружење.
- Млади људи се доста стидљиво обраћају за помоћ, али сви који су у контакту с њима указују на велике проблеме с којима се у последњих годину дана суочавају. Један део су реалне тешкоће, а други је изазван несигурношћу изазваном свакодневним исцрпљивањем у прилагођавању на нове услове живота, без јасне одреднице кад и како ће се то завршити - каже психолог.
Предвиђања стручњака указују да ћемо након пандемије имати озбиљан проблем с менталним здрављем целе популације па тако и младих.
Психолог подвлачи да је на родитељима велика одговорност да уз подршку и разговоре прате расположење своје деце.
- Промене понашања, повлачење у себе, прекомерно узимање или одбијање хране, поремећаји спавања, радна неефикасност, одсуство животне радости, агресивност, напетост су сигнали да треба проверити о чему се ради. Депресија, анксиозност, доживљај патње, беспомоћности и сагледавање света као лошег места је увод у суицидалне идеје. Када особа уђе у ту фазу, њена психолошка отпорност је снижена и било која ситуација, макар и безазлена, може да је гурне у правцу покушаја суицида - упозорава Надејин Симић.
