РУСКИ ДОКТОР ОТКРИВА: Ово треба да урадите у вашем стану СВАКОГА ДАНА како бисте били заштићени од короне
Поред исхране, ту су још три фактора.
Постоје поступци и храна која нам може помоћи да свој имунитет ојачамо довољно да би били што отпорнији на све врсте вируса.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/04/04/njujork.jpg?itok=B1HWw66z)
(УЖИВО) Пандемија из минута у минут: Више од 1.200.000 заражених у свету, Немачка се приближава броју од 100.000
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/03/21/tan2020-3-21_203318790_0.jpg?itok=Fq5rjVUD)
Шеф кинеског тима у Србији објавио на колико степени се убија корона вирус: Многе ће изненадити овај податак
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/398700/koronavirus.jpg?itok=68CrbD9B)
Оболели пекар играо карте са родбином, заразио унуку и 3.000 људи сместио у изолацију: Нови Пазар постао жариште короне
Руски специјалиста за инфективне болести Иља Акинфијев објаснио је у интервјуу за телевизију "Звезда" да се лекови за подршку или јачање имунитета користе само за лечење болести, а употреба лекова за превенцију акутних респираторних вирусних инфекција, који се продају у апотекама, најчешће су, како тврди, маркетиншки трик.
Да би се током самоизолације одржао имунитет, потребно је често проветравати собу. Акинфијев је истакао значај здравог сна за који је потребан удобан кревет и душек, као и правилно осветљење.
Такође је важна и правилна исхрана. Лекар саветује да се у исхрани повећа употреба воћа и поврћа. Осим тога, треба бити физички активан и током карантина избегавати дуготрајно седење на каучу или лежање на кревету. То може погоршати хроничне болести и погоршати имунитет, наглашава лекар.
Светска здравствена организација објавила је 11. марта епидемију нове коронавирусне инфекције КОВИД-19 за пандемију. Према последњим подацима у свету је забележено више од 950 хиљада случајева заразе, а умрло је више од 48 хиљада људи.
Укупан број оболелих од КОВИД-19 у Русији достигао је 3.548, 235 је оздравило, а 30 особа је умрло.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/03/26/korona.jpg?itok=yQOuHITE)
КОРОНА УШЛА У ПАРАЋИНСКУ БОЛНИЦУ: Сумња се да је вирус донео брат преминуле пацијенткиње
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2019/09/09/0204967539_0166583959.jpg?itok=c05xVAw5)
ОТАЦ УМРО ОД КОРОНЕ, МАЈКА ЗАВРШИЛА У БОЛНИЦИ, ТРОЈЕ ДЕЦЕ ОСТАЛО САМО: Трагична прича из Врања
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/398700/spanija2.jpg?itok=7tiZAAM4)
СРБИЈОМ КРУЖИ ЛАЖНА ВЕСТ О ПРЕМИНУЛИМА ОД КОРОНЕ: Огласила се Општа болница у Панчеву и разрешила сумње
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/04/06/pjimage_50.jpg?itok=GnwvaLJc)
Директор канцеларије СЗО за Србију: Нема опуштања, вирус може да се врати након што се чини да се повлачи
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/121/75588204_10220049238890140_7476523655485194240_o.jpg?itok=tglZM0-N)
Ватрогасац који је пре 10 година вратио новчаник са 12.000 евра поново одушевио Србију (ФОТО)