АНА КОРАЋ ДРАСТИЧНО ПРОМЕНИЛА ИЗГЛЕД: Увек је била сићушна, а сада је изгубила преко 10 килограма!
Она је пресрећна.
Старлета и некадашња задругарка Ана Кораћ породила се пре само два месеца, а овај период је између осталог посветила себи и враћању килаже пре трудноће.
Ана је одувек изузетно водила рачуна о свом изгледу, а такође естетске захвате које је одрадила никада није крила.
"ФИЛИП ЋЕ УЗЕТИ МОЈЕ ПАПИРЕ!" Паула проговорила о венчању - до детаља описала како је Ђукић верио!
БИЛАЛ У СТАЊУ ОЧАЈА: Закачио се са чланом продукције - "То је неправда!" (ВИДЕО)
НЕ ПОШТУЈЕ НИ ГЛЕДАОЦЕ, НИ ПРОДУКЦИЈУ: Народ бесан због понашања Филипа Цара! Ово му жестоко замерили!
Она је сада открила да је за само два месеца изгубила чак 11 килограма, а будући да је на порођај отишла са 63 килограма, простом рачуницом се може закључити да је Ана сада тешка 52 килограма.
Како каже, на брз губитак тежине највише су утицали редовни тренинзи, док исхрану заправо уопште није мењала.
- Чим сам се опоравила, почела сам да тренирам. Вежбе су изузетно важне за мршављење и обликовање тела. Када сам кренула на порођај, имала сам 63 килограма, а сада имам 52 кг. Захваљујући доброј вољи и дисциплини, отарасила сам се вишка. Осећам се много лепше психички и физички када дан започнем тренингом, небитно да ли у теретани или оближњем парку. Вежбе су ми ушле у крв. Пресрећна сам и поносна на себе што сам тако брзо вратила девојачку линију. Морам да признам да сам прави војник када је физички изглед у питању. Трудим се да, чим беба спава, одмарам и ја. То је тајна доброг изгледа - каже на почетку разговора Кораћева и истиче да је успела да смрша иако није редуковала исхрану.
- Једем све! Само ми је битно да купујем домаће - од меса, јаја, преко воћа и поврћа. Пронашла сам радње у којима пазарим органске намирнице. Обавезно дневно поједем барем по једну воћку између оброка. Једем ја и нездраву храну, али умерено. Обожавам пице, палачинке, грицкалице, чоколаду и већину слаткиша, али их не једем сваки дан. У супротном бих сигурно имала 100 кила.
Кораћева признаје да свакодневно конзумира и чајеве за детоксикацију организма.
- Обожавам биљне чајеве. Мама ми је усадила навику да их пијем. Чак и када ме нешто боли, она ми препоручи тачно коју биљку да узмем како би ми било боље. Чајеви су одлични и за детокс организма, па тако редовно пијем зелени са лимуном, нану или камилицу. И када имам несаницу, никада не посежем за таблетама, већ ми мајка каже који чај и за то да пијем. Константно ме снабдева домаћим биљним чајевима које користим, а који су заиста феноменални.
Дијета Ане Кораћ:
Доручак: Омлет, млади сир и парадајз
Ручак: Потаж, месо и салата
Вечера: Мусли
Трик савет: Између оброка увек једите сезонске воћке и пијте воду у неограниченим количинама.