На овом грчком острву нико не умире пре 90. године, а ево у чему је ЊИХОВА ТАЈНА
Грчко острво Икарија, са површином од око 150 квадратних километара и 10.000 становника, око 50 километара удаљено од обала Турске, спомиње се још у Илијади. Данас, ово је једно од места која изазивају интересовање научника због чињенице да је просечан људски век на њему знатно дужи него иначе. Мушкарац има четири пута више изгледа да доживи 90. годину на Икарији него у САД, а и то у знатно бољем здрављу.
"Магична" исхрана страновника Икарије, која им је обезбедила статус најдуговечнијих људи на свету пробудила је интересовање и светских медија за Грчку.
У документарцу Бизнис Инсајдера приказује се начин живота становника Икарије који, како кажу, "управљају временом, а не време њима".
Свеже поврће које сами узгајају, козје млеко, маслиново уље и недостатак стреса који прожима остатак планете само су неке од тајни њихове дуговечности.
Док и сама помисао на то да ћете доживети дубоку старост делује немогуће у данашње време, на малом грчком острву у Егејском мору можете видети необично младолике деведесетогодишњаке.
У прилог томе иду и статистике, па је тако проценат оболелих од рака нижи од 20 одсто, болести срца су ређе за око 50 одсто, а деметних готово да нема.
Веома важан фактор су дуге и редовне шетње које су омиљене чак и међу најстаријом популацијом, али и праве традиционалне грчке вечери током којих нико не седи.
Занимљиво је да Икаријанци свакодневно пију биљни чај два пута дневно, али и 150 врста поврћа које узгајају на острву због чега имају скоро 10 пута виши ниво антиоксиданата.
И, наравно, као шлаг на торти ту је и тај мирис мора и природни амбијент који само потпомаже оваквом начину живота.
