ДА ЛИ СТЕ ЗЕН ИЛИ НА ИВИЦИ ЛУДИЛА: Урадите тест и проверите МЕНТАЛНО СТАЊЕ УМА
Откријте шта блокира ваш духовни раст, радост и задовољство
Према ајуверди, постоје три примарна квалитета или одлике које су главне силе космичке интелигенције и целокупног живота.
Та три квалитета или начела природе се називају гуне, што на Санскриту значи "оно што веже".
Гуне одређују наш духовни раст те управљају умом и његовим емоцијама.
Три гуне su: sattva, рајас и тамас.
НОВАК УПОЗОРИО НА ШТЕТНУ НАВИКУ КОЈУ СВИ ИМАМО: Нема ко ово не ради, али одсад ћете двапут размислити
О ОВОЈ ЈЕЗИВОЈ ТРАГЕДИЈИ ЈЕ БРУЈАЛА ЦЕЛА СРБИЈА: Нашу глумицу ВЕРЕНИК покушао да убије, а сада је гледамо у популарној серији
Кад су гуне у неравнотежи могу нас везати или спречити духовни раст, радост и задовољство.
1. Sattva - интелигенција, даје равнотежу
Sattva је квалите интелигенције, врлине, љубави и доброте те ствара склад, равнотежу и стабилност. Она доноси светло и буђење душе, пружа срећу и задовољство трајне природе. То је принцип јасноће, ширине и мира, снаге љубави која уједињује све ствари заједно.
Особа која је под утицајем sattve поседује складну и прилагодљиву природу која даје слободу од телесне и менталне болести. Она је обзирна према другима и брине се за себе. Она види цели живот као искуство учења и тражи добро у свему, чак и у болести коју настоји разумети, а не потискивати је.
2. Рајас - енергија, узрокује неравнотежу
Рајас је квалитет промене, покрета, активности, стимулирања чула и емоција. То је сила страсти која узрокује невољу и сукоб те узнемирује и нарушава постојећу равнотежу. Иако за кратко време рајас подстиче и пружа задовољство, због своје неуравнотежене природе брзо доноси бол и патњу. Рајас особа има добру енергију која изгара кроз прекомерно деловање. Има снажно мишљење, тражи моћ над другима, нестрпљива је и у константној потрази за срећом.
Рајас особа може остварити своје циљеве и уопштено је у контроли над својим животом. Живот јој доноси шокове који могу изазвати велику патњу кад изгуби контролу. Друге окривљује за своју несрећу.
3. Тамас - тежина, ствара инерцију
Тамас је квалитет тупости, таме, тежине и инерције. Тамас делује као сила гравитације која успорава ствари и држи их у одређеним ограниченим облицима.
Узрокује пропадање и распадање, доноси незнање и заблуду у уму, неосетљивост, успаваност и губитак свести. То је начело материјалности или успаваног ума. Тамас особа у себи има дубоко усађене психолошке блокаде.
Њена енергија обично стагнира и емоције се потискују. Прихвата своје стање као судбину, допушта другим људима и негативним утицајима да доминирају над њом и не воли да буде одговорна за свој живот. Не воли да се бави својим проблемима и не допушта другима да знају о њима, што само резултира тиме да се проблеми погоршавају.
Комбинација гуна
Сви imamo sattvu, рајас и тамас у неким тренуцима нашег живота, што је природно. Иако једна гуна може бити доминантнија у односу на друге гуне, важно је да прихватимо све три гуне, јер свака од њих има битну улогу у нашем животу. Гуне су комплетан и функционалан систем који, када се користи мудро, доводи живот у равнотежу.
Тест - јесте ли sattva, тамас или рајас тип?
Овај једноставан тест од ајуверде лекара Давида Фравлеја показује наше тренутно ментално и духовно стање.
Заокружите искрен одговор који најбоље одговара вашем тренутном искуству.
Sattva Рајас Тамас
1. Дијета: вегетаријанска понекад; месо прерађена храна, пуно меса
2. Алкохол, дрога: никада понекад често
3. Потреба за спавањем: мало умерени пуно
4. Сексуални нагон: низак средњи висок
5. Контрола чула: добра умерена слаба
6. Говор: смирен, нежан нервозан безизражајан
7. Лична хигијена: висока умерена ниска
8. Радите: несебично, за свој интерес, лењо
9. Гнев: редак понекад чести
10. Жеље: мале честе неумерене
11. Понос: скроман его таштина
12. Депресија: никада ретко честа
13. Љубав: универзална- даје; лична -узима; недостатак љубави
14. Насиље: никад понекад често
15. Везаност за новац: не мало јако
16. Задовољство: да понекад никада
17. Праштање: лако с напором остаје љут
18. Концентрација: добра умерена слаба
19. Меморија: добра умерена слаба
20. Снага воље: снажна променљива слаба
21. Услуга: другима честа понекад ретка
22. Искреност: увек углавном ретко
23. Мир ума: да повремено ретко
24. Духовна студија: свакодневно повремено мало
25. Креативност: висока осредња слаба
26. Медитација: дневно повремено ретко
27. Изражавање радости: увек понекад ретко
РЕЗУЛТАТ: Sattva______ Рајас_______ Тамас______
