ОВО ЈЕ ФЕНОМЕНАЛНО: Откривен нови начин мршављења... УЗ ПИВО

Пиво је једно од најомиљенијих алкохолних пића широм света, па га врло често његови љубитељи називају намирницом, односно храном.

Још од давнина се препоручује конзумирање пива у умереним количинама, што је јако добро за здравље и мршављење, међутим, да ли сте икада чули за такозвану пивску дијету? Она потиче из Француске, земље вина, али ће сигурно пријати свим пивопијама.

МАНГУПИ СУ СТОКА: Један члан СРПСКОГ ЗАКОНА освојио ИНТЕРНЕТ! (ФОТО)

На 100 грама пиво садржи отприлике око - 3,6 посто угљених хидрата, 0,46 протеина и мноштво витамина и минерала - фосфор, магнезијум, калцијум, гвожђе, цинк, селен, витамине Б комплекса, витамин Б6, пантотенску киселину, рибофлавин и фолну киселину.

Ако пиво које волите у просеку има око 170 калорија, а дневни унос калорија не сме бити већи од 2.000 - 2.200, па стога пиво дијета каже: четири до пет пива дневно = 1.000 калорија. Остатак дозвољеног уноса калорија једноставно замените храном, односно, обавезно је да уз пиво грицкате месо и хеб.

Такође, препоручује се да поборници ове дете између оброка пију доста воде и једу пуно воћа и поврћа.