ПЕТ САТИ СПАВАЊА ИЛИ МАЊЕ МОЖЕ УГРОЗИТИ ВАШЕ ЗДРАВЉЕ - Ово су последице НЕИСПАВАНОСТИ и није за ШАЛУ
"С годинама се тај ризик повећава!"
Ново истраживање, у коме је учествовало 8.000 државних службеника из Велике Британије, показује да људи од 50 и више година који спавају пет сати или мање како старе имају већи ризик од развоја вишеструких хроничних болести у односу људе истих година који спавају дуже.
"УМАЧУ ПОМФРИТ У МИЛКШЕЈК!" Радник ланца брзе хране запањио исповешћу о муштеријама! "ТЕК ДА ЧУЈЕТЕ ШТА РАДЕ СА БУРГЕРОМ!"
ОВО СУ ЧЕТИРИ НАЈВАТРЕНИЈА ЗНАКА: Веома су СТРАСТВЕНИ и са њима је вођење ЉУБАВИ права авантура
Истраживање је објављено у часопису "ПЛОС Медицине" показало је да су они који су спавали пет сати или мање имали су 30 одсто већи ризик да с временом развију више хроничних болести у поређењу с особама које су спавале најмање седам сати. С годинама се тај ризик повећава, па је са 60 година већи за 32 одсто, а са 70 година за 40 одсто.
Болести за које постоји већи ризик су дијабетес, карцином, хронична болест срца, мождани удар, срчани застој, хронична болест плућа, хронична болест бубрега, болест јетре, депресија, деменција, ментални поремећаји, Паркинсонова болест и артритис.
