МИСЛИТЕ ДА ВАМ СТОМАК РАСТЕ ОД ПИВА? Ево колико смете ДНЕВНО да попијете, а да ваше тело не осети

Ако дневно попијете мало више од пола литра пива, нећете добити пивски стомак нити ћете се удебљати. Истраживања показују да толика количина не утиче на складиштење масти у пределу стомака, али ако попијете више од литра на дан и уз то прекомерно једете, не пише вам се добро.

Струк ће вам се проширити, а килограми нагомилати, и то важи нарочито за мушкарце.

Умерено уживање у пиву не утиче на стварање пивског стомака, већ је гомилање масног ткива последица прекомерног јела и пића, пише "Daily Mail".

Састојци

У пиву има више од 90 одсто воде, па се може сматрати и корисним за допринос дневном уносу течности. Не садржи масти, има низак ниво протеина, а угљени хидрати углавном потичу из јечма.

За мушкарце је, тврде стручњаци, добро ако дневно попију од три до шест децилитара пива, а за жене до три. Ако се придржавају те препоруке, нема ризика од повећања телесне масе или стомака.

Пиво има сличну енергетску вредност као млеко, а у њему нема никаквих скривених састојака који би подстицали дебљање, посебно не стварање пивског стомака.

Разлог за евентуалну склоност пивопија гојењу можда лежи у чињеници да се у пиву претерује јер се сматра течном храном, а познато је да течне калорије не осигуравају исти осећај ситости као чврста храна.

Часопис "Њутришен ривјуз" објавио је преглед свих истраживања која су се бавила конзумацијом пива и повећањем обима струка и дебљином као последицом. Свима је заједничко да приликом умереног пијења пива нема опасности од стварања пивског стомака.