7 НАЈЧЕШЋИХ ЗАБЛУДА О УТИЦАЈУ ВИТАМИНА Ц НА КОЖУ: Ево шта треба да знате да бисте искористили његов потенцијал
Многи и даље верују у ово
Витамин Ц је један од најпознатијих, али и највише погрешно протумачених састојака када је нега кожа у питању. Много је митова о овом нутријенту у које верујемо, али, захваљујући ескпертима, успели смо да решимо неке недоумице.
УВ ЗРАЧЕЊЕ ОШТЕЋУЈЕ И КОСУ: Заштитите је ОВАКО пре излагања сунцу, и забориавите на СУВЕ и ИЗЛОМЉЕНЕ власи
ЗАТЕЖУ ВРАТ И ЕЛИМИНИШУ ПОДБРАДАК: Уз помоћ ове 3 једноставне вежбе уклонићете ЗНАКЕ СТАРЕЊА и опуштања коже
БРИШЕ БОРЕ. А КОСУ И НОКТЕ ЧИНИ ЈАЧИМ: Уље од 200 динара један је од најмоћнијих природних козметичких састојака
7 митова о витамину Ц и нези коже:
1. Сваки витамин Ц је исти
На амбалажи производа углавном једноставно пише да садржи витамин Ц. Али када се мало удубите у листу састојака, приметићете састојак под називом Л-аскорбинска киселина (чист витамин Ц) или неке друге састојке: скорбил глукозид, магнезијум аскорбил фосфат, аскорбил тетраизопалмитат и сл. То су све деривати витамина Ц, али садрже адитиве. Сваки витамин Ц другачије делује на нађу кожу.
Уколико користите овакве производе, обратите пажњу на проценат витамина Ц, врсту овог витамина као и на пХ вредност производа. Савет је да се посаветујете са дерматологом.
2. Витамин Ц изазива осетљивост на сунчеву светлост
Витамин Ц у својој чистој форми представља киселину, па људи мисле да не треба да се користи преко дана. Ипак, студије су показале да је он јак антиоксидант који нам заправо помаже у заштити од сунца. Стога су креме са СПФ фактором, а на бази овог витамина, сасвим безбедне за коришћење.
3. Витамин Ц је није за осетљиву кожу
Наше тело не прави овај витамин, па је једини начин да га уносимо путем хране или препарата. Овај витамин је погодан за све типове коже, али уколико имате осетљиву, користите блаже формуле, без много киселине.
4. Што више то боље
Формуле с већим процентом овог витамина нису увек и боља опција. Наиме, у мањој концентрацији, овај витамин се боље апсорбује и продире у кожу, те даје боље резултате.
5. Витамин Ц оставља флеке на кожи
Иако у неким случајевима, коришћење препарата са овим витамином заиста боји кожу (најчешће у наранџасто), у питању је привремена пигментација. Руке оперите одмах након наношења препарата, а на лице, након креми или серума са овим витамином, нанесите уље за негу лица. На тај начин ћете спречити оксидацију и појаву флека.
6. Можемо развити отпорност на витамин
Ниједна досадашња научна студија није доказуала ову тврдњу, када је витамин Ц у питању. Дакле, тело не постаје временом отпорно нити се кожа временом навикне на овај витамин.
7. Не сме да се комбинује са другим киселинама, ретинолом ни ниацинамидом
Једина истина јесте да се ниацинамид и чиста аскорбинска киселина не смеју комбиновати на високим температурама, што свакако није случај када је нега коже у питању. Ниједан од ових састојака неће угрозити једно друго нити ће лоше утицати на здравље и изглед коже.
БОНУС ВИДЕО: Јутарња рутина водитељке Сање Кужет - Овако започиње дан
