ЧУДО ПРИРОДЕ: Воће које брише боре боље од креме
Испробајте.
Нар је прелепе црвене боје која потиче од танина и антоцијанида које садржи. Сазрева у касну јесен или почетком зиме.
5 чудотворних чајева за мршављење: Топе масне наслаге на стомаку и скидају килограме
ВЕЧИТА ДИЛЕМА свих жена: КОЛИКО дана кашњења менструације је нормално?
КАДА ИМУНИ СИСТЕМ НЕ УСПЕ ДА СЕ ИЗБОРИ: Рак грлића материце долази без симптома
Употребљиви делови нара су сок и његово укусно, ситно семе а они су богати бројним витаминима и минералима. Од витамина, нар садржи највише витамина Ц, затим Е, Б5 и А, а од минерала гвожђе и калијум.
Нар је један од најпознатијих антиоксиданаса. Такође има позитивно дејство на срце и крвне судове, па је одличан савезник у превенцији кардиоваскуларних болести, а нарочито атеросклерозе од које потичу бројне друге болести као и повишеног крвног притиска, својеврсне пошасти нашег времена.
У превентивне сврхе се саветује дневно конзумирање једне чаше сока од нара. Овај сок, захваљујући високом садржају полифенола, такође спречава развој ћелија тумора, а посебно оних који спадају у такозване хормонски зависне туморе.
Редовно узимање нара саветује се и женама у периоду климактеријума, јер је доказано да ублажава тегобе које собом доноси овај прелазни, турбулентни период у животу жена а и његове могуће последице као што је остеопороза.
И млађе припаднице лепшег пола могу имати велике користи од конзумирања нара, јер он помаже да коса буде лепша и живља, нокти и кожа здравији. Елагинска киселина којом је нар богат, подстиче производњу колагена, а он, познато је, брише боре и затеже кожу.
ЧЕСТ ПРОБЛЕМ: Савршена природна уља против опадања косе!
ЕКЦЕМ, ПСОРИЈАЗА: У овом напитку се крије спас за осетљиву кожу! (РЕЦЕПТ)
Направите саме гел од алоје вере против бора! Потребно је 10 минута сваке вечери пре спавања за чудо!
ТРЕНД КОЈИ ЈЕ ЗАЛУДЕО СВЕТ, СТИГАО И КОД НАС: Ове наше познате даме имају необичне обрве! (ФОТО)
Брже до жељене линије: Ево како се користи куркума за мршављење (РЕЦЕПТ)
