ДА ЛИ СТЕ ЧУЛИ ЗА АЛКАЛНЕ КУПКЕ? Успоравају старење и јачају имунитет, а ево како их можете правилно припремити код куће
Шта су алкалне купке, како раде и како их правилно припремити код куће, погледајте у наставку.
Од тренутка рођења, у телу сваке особе започиње процес оксидације чији се интензитет може повећати под утицајем неповољног окружења, стреса и неуравнотежене исхране.
"Сад си ми ЗГАДИЛА ЖИВОТ": Манекенка показала фотографију где ДОЈИ БЛИЗАНЦЕ, а критике САМО ПЉУШТЕ (ФОТО)
"Бол је почео да се шири, гушила сам се..."- ТРОМБ У НОЗИ СЕ ОТКАЧИО: Карлеуша 20 дана била везана за кревет у болници
У овом случају, оксидативни процеси могу наштетити телу: изазивају згрушавање крви, нарушавају нормалну производњу дигестивних ензима, ослабљују имунолошки систем, ометају нормално снабдевање мозга крвљу и значајно убрзавају процес старења. Интензитет оксидационих реакција које се јављају у нашем телу могуће је смањити употребом довољне количине антиоксиданата, као и алкалним купкама.
Шта су алкалне купке, како раде и како их правилно припремити код куће, погледајте у наставку.
За почетак, застрашујућа реч „алкална“ не крије ништа више од купке са додатком соли (по могућности морске) и редовне соде бикарбоне. Ова пракса је стара више од хиљаду година: чак и у старом Египту и Римском царству, када људи још увек нису знали ништа о киселом и алкалном окружењу, практиковале су се сода купке како би се ојачао имунитет и подмладило.
Како ради?
Киселина и алкалије садрже различите количине јона водоника и због ове разлике започиње процес осмозе - алкалија привлачи киселину у себе. Када лежите у раствору са содом (можете да правите мини купке за руке или ноге), алкалије извлаче киселине из тела, а са њима и акумулиране токсине. Сода купке смањују интензитет оксидативних реакција у телу, услед чега се повећава способност тела да се одупре вирусима и патогеним бактеријама, побољшава проток крви (нарочито, снабдевање крви мозгом), успорава процесе старења, а свеукупно благостање је значајно побољшано. Алкалне купке могу се лако припремати код куће, за ово вам је потребна со (боље је користити морск) и сода бикарбона.
Со и сода морају се мешати у размери 2:1, а добијена смеса са водом у размери 1:10. Дакле, за просечну купку запремине 150 литара, треба да буде 1,5 кг. смесе (у којој 1 кг. соли и 0,5 кг. соде). Као што је горе поменуто, уместо купке можете направити мини купке за стопала или руке, за њих се користи исти пропорција. Купање у овом раствору не би требало да траје дуже од 30-40 минута, ако тек почињете да се упознајете са овом праксом, можете постепено повећавати време задржавања у раствору (али не и концентрацију!).
Имајте на уму да алкалне купке имају низ контраиндикација повезаних са разним хроничним болестима, зато, пре него што започнете сода купке, обавезно се обратите лекару.
