Дерматолог ЦЕНТРА за лечење РАКА КОЖЕ препоручује ЛУБЕНИЦУ У НЕЗИ: Хидрира и ШТИТИ од УВ зрачења
Веома је ефикасна када је реч о примени у ове сврхе!
Осим што је освежавајуће воће, које конзумирамо на низ начина, лубеница има посебно место у свету козметике. Наиме, може утицати на квалитету и текстуру коже те је загладити управо ради низ нутријената које садржи. Наиме, лубеница садржи низ есенцијалних витамина и антиоксиданса који потичу здравље коже.
- Лубеница садржи витамин А, Ц и Е, као и пуно воде, што заједно потиче хидратацију коже и стимулацију колагена - изјавила је сертификована дерматолошкиња и оснивачица Центра за рак коже и естетску хирургију у Њу Џерсију, Адријана Ломбарди.
ШТА ЈЕ СА НОСЕМ? Луна Ђогани стигла на рођендан Ане Кораћ, овај ДЕТАЉ на ЛИЦУ сви приметили (ФОТО)
Крвна СЛИКА НИЈЕ ДОБРА уколико ПОКАЗУЈЕ ове ВРЕДНОСТИ: Ево како да ТУМАЧИТЕ НАЛАЗ, најбитнији параметри
Витамини А, Ц и Е саставни су део производње колагена. Треба знати и да конзумација лубенице даје сличне ефекте на кожу, баш као и њено понашање на лице, што резултира анти-ејџ ефектима. Првенствено ту су хидратација те заштита од оштећења слободним радикалима.
Кључна предност лубенице за негу коже је њена способност подстицања производње колагена захваљујући витамину Ц.
- Подстиче производњу колагена, чиме задебљава кожу и смањује фине боре - објашњава дерматолошкиња Дебра Жалимен, из Њујорка.
Осим што само стимулише колаген, показало се и да витамин Ц уједно стабилизује тај исти колаген, што му даје дуготрајност. Дакле, не само да витамин Ц смањује фине линије и боре, већ уједно спречава њихово враћање.
Хидрација коже
Није тајна да лубеница садржи велику концентрацију воде, због чега и делује освежавајуће на организам. Притом витамин Е и витамин Ц такође имају хидратантне предности. Док је витамин Е познат у beauty сфери по својим импресивним својствима хидратације, показало се да витамин Ц истовремено смањује губитак влаге. Једноставно, витамин Е осигурава влагу, док је витамин Ц помаже да се она "закључа" у кожу.
Штити од оштећења слободним радикалима
Предности витамина Ц и Е за негу коже су разнолике, уједно имају моћ да смање учинке фото-оштећења. Антиоксидативна својства витамина Е могу чак да пруже заштиту од оштећења слободним радикалима, насталих од последица сунчања, односно УВ зрачења.
Смиривање коже
"Корица лубенице има противупална својства која помажу у ублажавању упалних процеса. То значи да се лубеница може да се примени као маска за хлађење лица и на кожу с розацејом или опекотинама од сунца", каже Ломбарди.
За разлику од осталих предности неге коже, најједноставнији начин за смиривање коже лубеницом је - направити је као маску. Тај процес врло је једноставан, треба скинути ружичасто месо, ставити кору у фрижиде и након десетак минута исећи и прислонити на места која су црвена или надражена.
Постоји низ начина на које можемо искористити импресивне предности лубенице за негу коже. Не само да је одличан састојак у готовим производима, већ је можемо додати као ужину током дана.
ШТА ЈЕ СА НОСЕМ? Луна Ђогани стигла на рођендан Ане Кораћ, овај ДЕТАЉ на ЛИЦУ сви приметили (ФОТО)
Ставила БЕЛИ ЛУК у ЧАРАПЕ пре спавања - Када ЧУЈЕТЕ какви су РЕЗУЛТАТИ и ви ћете, за почетак ПОМАЖЕ код АЛЕРГИЈА
Као међуоброк
Прво на шта помислите када видите лубеницу је - ставити је на тањир и појести. Наравно и на тај начин користимо њене предности, јер кожи ће пружи све врсте аминокиселина, антиоксиданса и витамина. Не само да је бенефит за кожу, већ и читав организам.
Као тоник
Иако ово није најчешћа употреба лубенице, неки брендови нуде тонике с лубеницом и парадајзом, за уједначавање коже. Минимизују неправилности и мрље, као што је хиперпигментација. Свеукупно даје изврсне резултате.
Као хидратантну крему
Захваљујући својим изузетним хидратантним својствима, лубеница у дневној креми чини разлику. Брендови је у дневним кремама комбинују са екстрактом коре краставца, који такође има велику моћ хидрације коже. Ако додају екстракт коре врбе, крема има својства природног пилинга. Кожа постаје глатка и уједначена.
Као маску за лице
Као што смо већ споменули, кору лубенице можете користити као DIY маску за лице. Но, осим тога, ово је воће изврстан додатак многим софистицираним производима за негу коже, укључујући популарне маске које су намењене вечерњем коришћењу.
Као хидратантну крему за цело тело
Хидратизирајуће воће богато антиоксидансима није само изврсно за лице, већ је уједно одличан додатак лосионима за цело тело. Beauty компаније доносе пробиотичке лосионе који лубеницу комбинују с матичним ћелијама јабуке и екстрактом сочива. Ови састојци заједно стварају комплекс који кожи даје низ храњивих састојака и предности - ту су цитрулин и полисахариди за задржавање воде, витамин Б5 за глатку кожу и трисахариди за побољшање функције епидермалне баријере.
Има ли нуспојава?
Када уводите нови састојак у своју рутину неге коже, добро је бити свестан добрих страна, али и евентуалних недостатака. Ако размишљате о додавању производа формулисаних с лубеницом, имате среће: нуспојава је мало или уопште нема.
- Ово је воће за кожу потпуно сигурно. Једино га не могу користити они који су и иначе алергични на лубеницу - истиче Жалимен.
Ако тражите сигуран, користан састојак за негу коже који се добро комбинује с другим како би побољшао целокупно здравље и изглед коже, лубеница је изврсна опција.
