Откривено које је ЕСТЕТСКЕ ЗАХВАТЕ радила Џенифер Анистон: Није до генетике - одрадила је СВЕ И СВАШТА, а ЗГРОЗИЋЕТЕ СЕ кад чујете ОВО

Популарна холивудска глумица Џенифер Анистон виђена је у јавности како излази из ординације пластичног хирурга са колегиницом и пријатељицом, Оскаровком, Сандром Булок у среду. 

Овакво појављивање, навело је јавност да се истински запита - шта је све заправо Анистон радила да би одржала свој младолики изглед? Многи су дуго претпостављали да је у питању генетика, и да једноставно гени ове глумице њој "не дозвољавају" да остари. Међутим, није све тако као што изгледа - а сада је светска јавност сазнала које естетске операције је Џенифер Анистон радила на себи. 

Наиме, Центар специјализован за подизање лица и операције носа који су посетиле Џенифер Анистон и Сандра Булок такође нуди услуге као што су ботокс, филер и други видови неинвазивних естетских метода.

Џенифер Анистон неколико пута током каријере причала је томе како одржава свој младалачки изглед и тим поводом поделила је неколико савета за постизање младоликог физичког изгледа у познијим годинама живота, као и неколико животних навика, те правила којих се стриктно придржава свакодневно. 

Анистон је радила ботокс и операцију носа

Џенифер је једном приликом у интервјуу за светске медије признала да је радила ботокс у прошлости, али да се том приликом уверила из сопственог искуства да таква врста естетске медицине није за њу. Уместо ботокса, каже, користи инјекције пептида који представља замену за ботокс, у том смислу да има исти жељени ефекат - ефекат "подмлађивања". 

Холивудска глумица деценијама је порицала да је имала операцију носа, иако је јавност упорно тврдила супротно. Анистон је 2007. године за "Пеопле" магазин напослетку признала да је имала ринопластику због девијације носа, али је остала при томе да није ишла под нож да би променила облик носа, демантујући овакве наводе јавности. 

- Најбоља ствар коју сам икада урадила. Што се тиче свих осталих гласина, колико год досадно звучало, све на мени је моје - рекла је Џенифер.

Дијета 16:8

Америчка звезда грчког порекла такође има интензивну дневну рутину вежбања и пости са прекидима, што се заправо назива и дијета 16:8.

Дијета 16/8 је веома једноставна дијета која се заснива на следећа два принципа:

Једете нормално 8 х током дана. Након тога, ништа не једете 16 х, само је дозвољено да пијете воду, кафу, чај и незаслађене напитке.

Ако једете 8х, других 16 сати не једете ништа. Најбоља ствар је што не морате да се ограничите на калорије - све док се храните здраво у тих 8х.

Стручњаци кажу да овакав режим исхране нашим телима даје прилику да обраде хранљиве састојке из намирница јер постоји дужи временски период када се не уносе никакве намирнице у тело, те оно има прилику да "преради" оне које су унете током 8х када постоје оброци. И најважнија ствар: једино са овом дијетом никад нисте гладни.

Сперма лососа

Прошле године за "Wall Стреет Јоурнал" Џенифер Анистон је рекла да је пробала сперму од лососа за подмлађивање коже лица, што је згрозило светску јавност, али како је и сама истакла том приликом, није сигурна да је та метода била успешна.

У данима кад не води рачуна - мартини

Прошле године Џенифер је рекла да обожава, кад није на стриктном режиму исхране и тренинга, да пије мартини коктел. Но, највише времена она је посвећена здравом и холистичком начину живота и следи исхрану са високим садржајем протеина, мало угљених хидрата и мало шећера.

Џенифер то комбинује са режимом вежбања пет дана у недељи који је интензиван кардио. Глумица себе награди с времена на време када жели да ужива у својој омиљеној храни и пићу.

Србија Данас/Пренела: Н.Ж.