Реците ЗБОГОМ слабим и испуцалим ноктима! Уз ОВЕ савете ће вам увек бити ЛЕПИ, ЗДРАВИ и НЕГОВАНИ!
Здравље пре лепоте.
Иако нокти често представљају само један од модних аксесоара које употпуњују наш изглед, они су ипак много више од тога. Нокти врше врло важну заштитну улогу - штите прсте и осетљиве јагодице од свих спољашњих утицаја. Испод ноктију су неврни завршеци, стога морате бити врло пажљиви кад и како их негујете.
Руке током читавог дана користимо и прво што је на удару бактерија и спољних утицаја су нокти. Много фактора може утицати на здравље ноктију, а поготово на њихову чврстину.
ОПОРАВЉА ОРГАНИЗАМ ЗА 40 ДАНА: Направи НАРОДНИ ЛЕК од два састојка, узима се ЈЕДНА КАШЧИЦА пре доручка
Звезде кажу да су они НАЈВЕЋИ ЛАЖОВИ: Ови знакови су надмашили чак и ПИНОКИЈА
ТВРДОГЛАВИ и у љубави ПОШТЕНИ: ОВАЈ хороскопски знак је рођен да буде УСПЕШАН!
Као и код косе, главни елементи од којих су сачињени нокти су креатин и протеини. Нокатна плоча се састоји из неколико слојева, па се врло често може десити и да се неки од њих одвоје, односно "излистају".
Листање нокта га значајно стањи и убрзава његово пуцање. Што имамо мање слојева на нокту, то су нокти осетљивији и слабији и подложнији пуцању. Слабљење је углавном последица спољашњих и унутрашњих процеса у нашем организму, а неретко се дешава и да су само симптоми озбиљнијих болести. Потребно је читавих шест месеци да би се нокат у потпуности залечио, односно да би обновио "нормалну" дужину.
Неравнине, боја, листање или потпуна промена нокатне плоче могу бити резултат стреса који је присутан дуже време.
Повреде нокта услед ударца, могу трајно оштетити нокат и потпуно му изменити природни изглед, на то не можете никако утицати. Турпијањем и "терањем" нокта да се врати у првобитни облик пре повреде, га додатно траумира и оштећује. Зато ако се деси повреда нокта, највише што можете урадити јесте благо обликовање, никако турпијање са горње стране нокатне плоче, већ по ивицама.
Не смемо заборавити ни чињеницу да зуби никако нису алат за обликовање нокатне плоче! Грицкањем ноктију правите трајна оштећења на нокту, чак и већа него када се деси повреда нокта услед физичког импулса. Мења се потпуно нокатна плоча, без могућности да некад преко тога израсте "нормалан" нокат, трајно их ослабљујете и мењате њихов састав који се не може тако лако повратити.
Уместо што гулите, лак за нокте увек скидајте ацетоном или помоћу скидача лака за нокте. Уколико турпијате своје нокте, без обзира колико то пажљиво радили увек ћете скинути бар неколико слојева нокатне плоче.
Иако су трајни лакови и гел лакови спас за жене да не би морале свакодневно да поправљају лак за нокте који се врло лако скида, они веома оштећују нокатну плочу. Лепљењем гела/гел лака УВ полимеризацијом, осигуравате скидање већег броја слојева на вашем нокту, такође нокат ове и сличне препарате може идентификовати као страно тело, те вам неретко изазвати и алергијску реакцију која се испољава непријатним сврабом и црвенилом на кожи и нокту.
Уколико нисте сигурни да ли проблеме са ноктима имате услед спољашњих или унутрашњих фактора, упоредите нокте на рукама и ногама. Уколико вам се нокти листају и на ногама и на рукама, без сумње реч је о унутрашњим проблемима у вашем телу, али ако вам се листају само на рукама, што је чешћа појава, врло је могуће да су у питању само константни механички утицаји, који мењају облик и чврстину ваших ноктију.
Листање ноктију често су и последица недостатка гвожђа у организму, што можете проверити анализом крви. Уколико је проблем у гвожђу, повећајте његов унос намирницама које су богате овим елементом, као што су: зелено поврће, месо, махунарке. Ни суплементи нису лош избор, али свакако прво пробајте са природним намирницама, јер можда није велики дефицит у питању.
Обавезно бар једном у току дана посветите време вашим рукама. Хидрирајте кожу руку хидратантним кремама, али и посебну пажњу посветите мазању заноктица и ноктију. За заноктице можете користити и уље за заноктице које се врло лако аплицира а можете га наћи у свакој дрогерији.
Такође, обратите пажњу када обављате кућне послове, често у питању могу бити послови везани за воду и тада обавезно користите заштитне рукавице.
Што се тиче превенције, избегавајте акрилни и гел маникир! Звучи сулудо, али појавом ових средстава за улепшавање, здравље ноктију се значајно погоршало. Јесте врло практичан и спасава вас свакодневног мазања и поправљања лака за нокте, али никако нису добри за здравље ваших ноктију.
Водите рачуна да нокте турпијате увек у истом смеру, јер у супротном ризикујете да се они додатно излистају. Ако немате времена да у кућним условима одржавате нокте, најбоље је нанети безбојни лак који ће вам штитити нокатну плочу, а уједно ће дати и сјај вашим ноктима.
