Многи ЗАНЕМАРУЈУ њихову НЕГУ: Четири једноставна НАЧИНА како да ојачате слабе и ломљиве НОКТЕ
Промените лоше навике, све зависи од вас.
Нокти су често показатељ потенцијалних здравствених проблема, али многи њихову негу често занемарују.
Веома је важно да ноктима пружите љубав, негу и пажњу. У већини случајева, на пример, док отварамо лименку или перемо судове занемарујемо штету коју наносимо ноктима.
Ако си на било шта од ових 6 ствари климнула главом - НИСИ МУ ДЕВОЈКА, чак и када он тврди да јеси!
Сутра је БЛАГА МАРИЈА: Ноћас пред спавање ЖЕНА треба да уради ово како би била срећна и ЗДРАВА
ОПРЕЗ СА ЛУБЕНИЦОМ: Ево које су ПОСЛЕДИЦЕ ПРЕТЕРИВАЊА у конзумацији овог воћа
Ако имате слабе и ломљиве нокте примените ове четири навике како бисте их учврстили:
Останите хидрирани
Ако не пијете довољно воде сваки дан, а тело не добија довољно течности, то може довести до тога да вам нокти постану крти и лако се сломе. Зато, како бисте осигурали здраве и јаке нокте, повећајте дневни унос течности пијући довољно воде.
Нека вам нокти буду кратки
Кад имате веома дуге нокте, већа је вероватноћа да ће пукнути или се сломити. Зато је увек боље да нокте одржавате кратким како бисте одржали њихову снагу и заштитили их од оштећења.
Избегавајте вештачке нокте
Наравно, гел или акрилни нокти изгледају гламурозно и елегантно, али могу да ослабе ваше нокте. Због тога избегавајте гел или акрил што је више могуће како бисте осигурали да ваши нокти остану здрави и да не ослабе.
Хидратација нокта
Како би ваши нокти остали хидратизовани, користите крему за руке што је више могуће. Стална изложеност води или одређеним средствима за чишћење може да ослаби ваше нокте па се препоручује да их мажете што је више могуће.
