Откривамо: Зашто уље авокада треба да постане део ваше свакодневне бјути рутине?
Одушевићете се.
Уље авокада је јестиво уље које настаје пресовањем меснате пулпе авокада. У исхрани којисти се као додатак јелима и као уље за кување. Такође се користи за подмазивање, али и у козметици због својих регенеративних и хидратантних својстава.
Обратите пажњу: Несвесно правите ове 4 катастрофалне грешке са косом и зато изгледате старије
Ово морате да испробате: 4 кућна начина да посветлите плаву косу
Будите сами свој фризер: Ево како да ошишате испуцале крајеве
- Авокадо је фантастичан извор густих хранљивих материја - говори нутриционисткиња Габриела Пикок, његово уље богато је здравим мононезасићеним мастима, енергијом и микронутријентима.
- Они укључују витамине А, Б, Ц и Д, антиоксиданс витамин Е, минерале попут гвожђа, магнезијума, бакра и калијума, омега-3 и бета-каротен, као и масне киселине.Сви ови хранљиви нутритиенти подршка су здравом функционисању организма као део здраве и избалансиране исхране - каже она.
Овај коктел добрих састојака бенефит је здрављу срца јер смањује холестерол, побољшава здравље очију, такође и у борбама са упалама где умирује проблеме попут артритиса. Мазано на кожу, доноси опипљиве промене.
Укусна комбинација витамина и антиоксиданата авокадовог уља спасилац је за кожу. Масне киселине су, на пример, кључне за њену регенерацију и обнову. Висока доза фитостерола (биљних једињења) у уљу помаже спречавање губитка влаге и хидратацији коже, а антиоксиданти делују на неутрализовање слободних радикала који нападају ћелије коже.
Патите од псоријазе или екцема? Уље авокада као садржај креме доказано храни и хидрира кожу и значајно смањује симптоме.
Чак и ако имате најчистију кожу, сви ћемо са годинама патити од губитка колагена, тако да чак и ако немате проблематичну кожу, уље и његово богатство масним киселинама и витамином Ц могу помоћи производњи колагена и здрављу ваше коже.
Габриела каже да су предности неоспорне - Локално коришћење омекшава и хидрира кожу споља и чине је здравом и хидрираном. А потпуно је природно: без хемикалија, адитива и парфема.
НИСИ СВЕСНА ДА ИХ ПРАВИШ: 4 катастрофалне ГРЕШКЕ са косом које СВАКОЈ жени ДОДАЈУ ГОДИНЕ!
СУПЕР РЕШЕЊЕ: Природни препарат за третирање старих ожиљака
ОТАРАСИТЕ СЕ СИТНИХ БОРА ОКО ОЧИЈУ: Најприроднији начин да НЕСТАНУ заувек!
У ДВА КОРАКА ДО САВРШЕНИХ НОГУ: Решите се црвених тачкица, ураслих длака и флека ЗА ЧАС!
Откривамо: Знате ли када је право време да почнете са коришћењем крема против бора?
