БУДИШ СЕ ОТЕЧЕНА СА КЕСАМА ИСПОД ОЧИЈУ? Избаци из ИСХРАНЕ ове НАМИРНИЦЕ и реши се подочњака заувек

Да ли се често будете надувеног лица, са ужасним кесама испод очију које се ублаже тек половином дана? Уколико вам подочњаци нису "наследни", онда је сигурно да нешто радите погрешно.

Шта узрокује ову појаву? Храна, недовољно сна, умор...? Доктори кажу - све помало!

Кесице испод очију могу настати због стреса, недостатка сна, дуготрајног напрезања очију, претераног уноса зачињене и слане хране, али и пушења, напомињу стручњаци.

Едем могу изазвати алергије и недостатак витамина Б5, као и ендокрине, кардиоваскуларне и бубрежне болести.

Шта радити и како спречити ову појаву?

Савет доктора је покушате да унесете промене у своју дневну рутину, а најбоље је да почнете од исхране. Смањите количину соли, а посебно наглашавају три намирнице које највише шкоде и које је потребо смањити, ако не и избацити: сир, кобасице и киселе краставце.

Пратите ситуацију две недеље, а ако ове промене нису помогле, обратите се свом љекару.