СИПА УЉЕ У УСТА И ПИЈЕ СЛАНУ ВОДУ: Глумица напунила 50 година, а изгледа деценију млађе и то због ових трикова
Славна глумица Гвинет Палтроу недавно је прославила 50. рођендан.
Иако је напунила 50 година, јавност је сложна да глумица Гвинет Палтроу изгледа барем деценију млађе. Неговану кожу и витку линију Гвинет, наиме, дугује својој рутини неге лица и тела од које већ годинама не одступа. Пре свега, никада не користи много шминке на лицу и труди се да што мање третира косу.
ИЗМЕРИТЕ СТРУК И САЗНАЈТЕ ДА ЛИ ВАМ ПРЕТЕ ОЗБИЉНЕ БОЛЕСТИ! Ако имате ОВЕ МЕРЕ у ризику сте од СРЧАНОГ УДАРА
Новопечену младу је заова дрогирала да би је СВЕКАР НАПАСТВОВАО, а онда су све то СНИМИЛИ
"Ја сам прави дечак у души. Обично током дана, када немам обавеза, не носим никакву шминку, али ако излазим на вечеру, ставићу мало маскаре и мало руменила на образе. Моја коса је веома густа и таласаста, тако да, када је влажна и осуши се, одвајам је по деловима и увијам да постигнем таласе, али не и волумен", рекла је једном приликом глумица.
Иако бјути стручњаци саветују да се пилинг лица ради два до три пута недељно, Гвинет пилинг практикује сваки дан и тврди да је управо у томе тајна њене коже која је задржала младалачки изглед.
Њена свакодневна рутина укључује и једну помало несвакидашњу навику - чишћење уста уљем. Гвинет, наиме, ставља сирово органско кокосово уље у уста и њиме чисти уста. Она је објаснила да је то "начин уклањања бактерија", иако не постоје научне студије које то потврђују.
Глумица пије и много воде, и то слане воде.
"Пијем пуно воде. Истраживала сам о минерализацији воде и додавању хималајске морске соли у њу да би помогла при апсорпцији. Нема баш сјајан укус, али заиста минерализује воду и чини велику разлику у добробити по наше здравље", рекла је она раније.
Гвинет не заобилази ни физичку активност и вежба пет пута недељно, а ова ставка јој је веома важна.
"За мене је вежбање заиста значајан део живота. Радим кардиоваскуларне вежбе сваки дан и јако се знојим пет дана у недељи. Увек размишљам како да оптимизујем своје физичко стање и како се осећам изнутра", објаснила је глумица, која поред тога редовно користи и сауну, али и наглашава да је за спољашну лепоту изузетно важно и унутрашње задовољство.
"Имам малу инфрацрвену сауну у својој кући која је невероватна. Трудим се да то радим три пута недељно - то је огроман детоксикант и дефинитивно трик за лепоту. Што је мање токсично оптерећење које носите, боље се осећате и боље изгледате. Такође мислим да је заиста важно да будете окружени људима које заиста волите и који вас инспиришу. Тада се осећате срећно, задовољно и лепо, чак и ако имате боре", рекла је.
