ПОБЕДИТЕ СТАРЕЊЕ: Само ако урадите ОВИХ 5 ствари нећете добити БОРЕ!
Размишљајте на време.
Постоје и неке необичне методе које спречавају настанка бора, а за које можда нисте знали.
Спавајте на леђима
Уколико имате неке неправилности на лицу, најбољи начин како у борби против њих је спавање на леђима, док је најгори начин спавање с лицем на јастуку, али и на страни, где нежељене боре настају на страни на којој сте спавали. Другим речима, гравитација почиње радити своје док спавамо.
Једите чоколаду
У питању је тамна чоколада. Антиоксиданти који се природно налазе у какау, имају изненађујућих предности за вашу кожу, јер могу помоћи производњу колагена у кожи, који у принципу и спречава боре.
Ређе перите лице
Ово звучи прилично језиво али имајте на уму да превише чишћења коже уклања њену природну влажност која је јако битна као заштита против бора.
Смањите унос шећера
Шећер је један од најчешћих узрока многих кожних проблема, о којем водимо рачуна мање него што би то требало. Вишак шећера у нашем крвотоку веже се за колаген, који онда не делује како би требало, што доводи до превременог старења коже лица и бора.
Једите масну рибу
Масне рибе попут туне и лососа садрже омега-3 масне киселине, које су кључне за здравље наше коже. Пожељно је једном недељно себе почастити овим састојцима, и ваша кожа ће просто заблистати.