АЛКОХОЛ, ХРАНА И НЕДОСТАТАК СНА ТОКОМ ПРАЗНИКА ШТЕТЕ ВАШОЈ КОЖИ, ево како да решите проблем!
Нега пре свега!
Прекомерни алкохол, недостатак сна и храна могу да оставе кожу натеченом и дехидрираном. Ево како да ублажите штету.
РЕШИ СЕ СЕДИХ ДЛАКА! Ево како да ПРИРОДНИМ путем на једноставан начин поново добијеш ЖЕЉЕНУ БОЈУ!
Хладно време не прија ноктима: Направите маску у кућној радиности и избегните њихово пуцање
САВРШЕНО ЗИМСКО ИЗДАЊЕ: Пример како да изгледаш ГЛАМУРОЗНО у току дана и на температури која је У МИНУСУ!
Кожа која је већ у доброј форми боље је опремљена да поднесе налет “парти” сезоне. Дерматолози обично препоручују држање редовне рутине неге коже тамо где је то могуће, али такође бисте могли размотрити додавање антиоксидантног серума за додатну подршку.
Алкохол је диуретик, тако да ћете и ви и ваша кожа брзо постати дехидрирани ако пијете алкохол. Размислите о алкохолним пићима да замените са чашама воде да се кожа не би испаштала. Ултра-слатки коктели и газирана вина такође нису пријатељи ваше коже – студије су повезале шећер са повећањем бора и распадом колагена (протеина који утиче на еластичност коже).
Брза храна касно увече је примамљива, али имајте на уму да ће вас слана храна учинити више дехидрираном. Препоручује се прави оброк пре него што изађете, а у том оброку би требало да буде и поврћа са високим садржајем воде, као што су краставац и броколи – који могу да помогну код хидратације.
Ма колико тешко пада у ситне сате, скидање шминке помаже да се избегну зачепљене поре и мрље.
Захваљујући дехидрацијским ефектима алкохола и слане хране, можда ћете имати љутито лице ујутро. Због тога треба да одрадтие једну масажу лица.
Тамни, набујали кругови испод очију један су од знакова такозване коже мамурлука. Препоручује се да потражите крему за очи која садржи кофеин, за који се верује да смањује отицање (хлађене чајне врећице за очи могу имати сличан ефекат), као и производе са хијалуронском киселином.