Откривамо: 7 једноставних корака да брже затрудните
Пратите их...
Партнер и ви сте напокон донели одлуку да проширите своју породицу и у њу укључите још једног маленог члана. Већ сада почињете да мислите о свему, а најпре о самом почетку. Вероватно нисте сигурни како би требало да кренете и шта је најбоље да урадите како бисте што пре затруднели и добили бебу.
Питате се када прекинути са контацепцијом, које су најбоље позе, када су плодни дани... Управо зато, како бисте се припремили и брже дошли до зачећа, издвојили смо план од 7 једноставних корака.
"ШАЉЕШ ПОГРЕШНУ ПОРУКУ" Софијина фотка у купаћем покренула лавину коментара "Ти, мршава особа..." (ФОТО)
Беба треба да... 10 застарелих митова које ћете чути о родитељству
Време је за забаву: Зашто је важно да се играмо са бебом?
Неколико месеци пре него што почнете да радите на беби, престаните са терапијом. Након што престанете, потребно је неколико циклуса да прође да бисте успоставили регуларну овулацију и били спремни за трудноћу. Поред тога, то вам даје времена да процените када је време ваше овулације, што је кључно за рад на беби. Ипак, увек имајте на уму - чим престанете са контрацепцијом, можете затруднети у било ком тренутку!
- Без обзира на то колико често радите на томе, уколико прескочите кључне дане у месецу када су јајне ћелије спремне, нећете затруднети. Најчешћа грешка је то што не знате када вам је овулација - истакла је докторка Кристофер Вилијамс.
Данас многи доктори предлажу и тестове који предвиђају када је овулација.
Сперматозоиди се могу задржати у материци и јајоводима 2-3 дана, али ваше јајне ћелије могу трајати свега 12-24 сата након отпуштања. Уколико имате секс пре овулације, то повећава могућност да сперматозоиди буду присутни када се отпусти јајна ћелија.
- Убрзо по престанку циклуса почните са односима. Чешћи рад на томе осигурава да не пропустите плодне дане, нарочито уколико дужина вашег циклуса варира.
- Након десетог дана, најбоље би било имати односе сваки други дан.
Др Вилијам је желела да раздвоји оно што заиста функционише од митова и измишљених прича.
- Лезите на леђа након секса. Вагина природно пада на доле, па лежање након секса омогућава сперматозоидима да се лакше спусте до јајне ћелије - истакла је. Треба ли подићи ноге уз то? Докторка каже да то не може шкодити, али да је лежање сасвим довољно само по себи.
- Секс пре спавања. Иако многи истичу како је количина сперматозоида највећа ујутру, истина је да не постој оптимално време када би требало да имате односе. Свакако, уколико их имате пред спавање, лежећи положај након тога је сигурнији.
- Не постоји конкретно најефикаснија поза за трудноћу, али би најбоље било да се држите оне која ће се завршити тако што лежите на леђима.
- Немојте користити лубрикант. Многи верују да лубриканти помажу сперми да се брже креће, али истина је да они, у ствари, могу ометати процес. Многи мењају пх вредност ваше вагине, што смањује покретљивост сперматозоида.
- Немојте се бринути ако нисте доживели оргазам. Иако је добро када уживате у односу, немојте мислити да је у томе кључ. Иако многи говоре да оргазам повећава могућност зачећа због веће количине сперматозоида у материци, та теорија пада у воду код научних доказа.
- Немојте се бринути о гаћицама. Како је истина да постоје проблеми који код мушкараца настају ако је температура у тестисима превисока, што утиче на стварање сперматозоида, природно је да мислите да ће то утицати директно на зачеће. Ипак, не постоји ниједан доказ да је то истина - истакла је др Вилијамс. Тешко да ће то значајно утицати на време зачећа.
Што пре сазнате да сте трудни, брже ћете посетити доктора и почети са одговарајућом негом, исхраном и другим здравим навикама. Иако постоје тестови који позитивне резултате показују и након десет дана, најбоље би било да сачекате време када очекујете менструацију.
Тестови на трудноћу детектују ниво хЦГ хормона у вашем урину. Уколико прерано урадите тест, он може показати "лажан негативан резулат". Иако сте трудни, ваше тело није произвело довољну количину хЦГ хормона, да би га текст препознао. Сачекајте и урадите тест поново након што вам менструација закасни неколико дана, како бисте добили тачне резултате.
Нисте затруднели овог месеца? Немојте се узрујавати. Већина парова не успе из првог пута. Више од половине успе тек у року од 6 месеци, а има и оних којима је потребно годину дана. Може се десити и да нисте лепо израчунали плодне дане, тако да сперматозоиди нису ни добили прилику да оплоде јајну ћелију.
ВАСПИТАВАЊЕ МУШКОГ ДЕТЕТА: Грешке и пропусти које НЕ СМЕТЕ себи да дозволите!
"ТИ КОЈИ ЧИТАШ ОВАЈ СТАТУС..." ДИРЉИВА ИСПОВЕСТ ЧИТАТЕЉА СД: У знак ЗАХВАЛНОСТИ Есми и свим мајкама!
ТО НЕ ЗНАЧИ ДА СИ ЛОША МАЈКА: 8 ствари које је сваки родитељ макар једном помислио!
Труднице једва цекају: Када ћете осетити прве бебине покрете у стомаку?
Подршка, комуникација, разговор: Показатељи да добро васпитавате своје дете
