Месец дана сам терала себе да имам један оргазам дневно, и то ми је ПРОМЕНИЛО ЖИВОТ

Како кажу стручњаци, како бисте избегли вагиналну атрофију, неопходно је да доживите макар један оргазам дневно. А то чак није ни најбоља ствар у вези са њим!

- Оргазамом се отпушта читав низ хормона укључујући и окситоцин, тестостерон и естроген. То је најбољи могући лек којим ћете хормоне држати у балансу, смањити анксиозност, побољшати сексуални живот и побољшати сан - каже др Рејчел Карлтон Абрамс.

СТАЛНО СТЕ УМОРНИ? Ево шта је важно да бисте ПОДИГЛИ ниво ЕНЕРГИЈЕ и вратили СНАГУ телу! (ФОТО)

Она каже и да је оргазам добар због тога што повећава број откуцаја срца, чиме га ојачава, а побољшава и крвни притисак. Све у свему, један оргазам дневно готово гарантовано доводи до дужег и квалитетнијег живота. 

ИНТУИЦИЈА ИХ НИКАД НЕ ВАРА! Три знака Зодијака са најизраженијим ШЕСТИМ ЧУЛОМ!

Како да се онда и ја не прикључим изазову “оргазам дневно”?

Међутим, ја сам жена и мајка двоје деце млађе од пет година. Уз то радим од куће. То значи да је немогуће да у три дигнем руке од свега и закључам се у спаваћу собу са вибратором на 20 минута. Уз то, и не волим вибратор, само своју руку (у недостатку праве ствари).

Дакле, на оргазам бих се бацила кад пошаљем децу у кревет, што је нешто после осам увече. То је и велика лекција за мене јер сам тек након овог изазова схватила колику улогу има мозак у оргазму. Ако тело зна да сваког дана у исто време следи оргазам, биће све лакше постићи га. Схватила сам и да менстурални циклус у свему има огромну улогу. Најинтензивнији оргазам у животу, због кога сам практично скакала по плафону, десио ми се ноћ пред менструацију. Било је теже постићи га, али трајао је једно 25 секунди и верујте ми, био је вредан уложеног напора. У време овулације, оргазме је лако доживети, али они никада нису интензивни.

А шта је са здрављем? Будући да ионако свакодневно вежбам, медитирам и храним се здраво, није било неког драстичног побољшања, али нешто се дешавало. Нисам имала никакве грчеве у време менструације. Спавала сам као беба. Сваки стрес који сам доживела у току дана топио се исте вечери са мојим оргазмом.

Наравно, у све то је био укључен и мој муж. Имала сам секс са њим, али му нисам рекла за своју одлуку да имам оргазам дневно да се не би забринуо да ми треба више секса него што га тренутно имамо. Због свакодневних оргазама, додуше, тело ми је желело још више секса, а муж је био одушевљен.

После месец дана, окончала сам експеримент. Морам да признам да ми је сада тешко да се натерам да имам оргазам дневно (када сам прекинула са експериментом, осетила сам и трунчицу олакшања што напокон могу да имам “слободно” вече). Дакле, сада не мастурбирам тако често као у време изазова, али опет чешће него пре изазова - око четири пута недељно и осећам се много, много боље.