ЗАМЕНА ЗА МЛЕЧНЕ ПОРОИЗВОДЕ: Ово ВОЋЕ је суперздраво, ЈАЧА КОСТИ, подстиче варење и ПРЕКИДА ЗАТВОР
Веома је моћан афродизијак...
Право је време да исхрану обогатите смоквама, које су не само ризница витамина, већ и утиче на метаболизам, здравље коже, а може бити и адекватна замена за млечне производе, уколико сте нетолерантни, свежа, али и сушена у току зиме.
Ево како ова воћка утиче на организам и здравље.
Искорак из продаје у свет бариста: Јасмина Топаловић на такмичењу „Strauss – Мастер оф Coffee“
Ево како одлазак у КРЕВЕТ СА ЧАРАПАМА утиче на САН и ЦИРКУЛАЦИЈУ: Људи који их НЕ НОСЕ треба да знају ово
Одличне су за кожу
Када се директно наноси на кожу, печена смоква може да излечи упалу попут апсцеса и чирева. Због високог садржаја воде, пире од смокве делује као одличан препарат за чишћење коже и помаже у превенцији и лечењу акни.
Замена за млечне производе
Уколико сте нетолератнтни на млечне производе, смокве могу да вам помогну. Пуне су калцијума и зато су одлична алтернативе онима који не могу да пију млеко или јогурт.
Убијају вирусе
Свежа смоква смирујуће делује код упале бронхијалних путева. Садржи пуно воде и природних шећера па је корисна код опоравка од исцрпљености и детоксикације. Такође, од грубо самлевених смокви се припрема кафа, која се препоручује плућним болесницима. Смокве и њихов млечни сок имају јако антисептичко и дезинфекционо дејство
Подстичу мршављење
Богате дијеталним влакнима, користе се у дијетама и код људи који пате од гојазности. Имају низак садржај масноћа и обезбеђује више влакана од било ког другог воћа и поврћа.
Чувају кости
Богате су калцијумом, минералом који има многе функције укључујући и густину костију. Посебно су добре за децу у развоју, труднице и жене у постменопаузи склоне остеопорози. Можете да их једете свеже, али и сушене које садрже пет пута више калцијума.
Подстичу сан
Садржај тритофана у смоквама помаже у лечењу несанице и поремећаја сна. Минеролошки састав позитивно делује на нервни систем, па помаже и код депресије.
Појачавају сексулану жељу
Како су одличан савезник у борби против стреса, који је један од главних криваца за губитак сексуалне жеље, смокве могу да спасу ваш сексуални живот и уживање, наравно уз редовно коришћење.
