Опра Винфри ти даје 5 савета за срећнији и лепши живот!

Пут до хармоније и среће је поприлично једноставан, ако питате једну од најпознатијих водитељки свих времена...

Расла је у СЕКС КУЛТУ, била у "соби за батине", силовали је, а сад је испричала своју причу (ВИДЕО)

Опрах Winfrey је особа која је обликовала формат талк showa и која ће заувек остати омиљено телевизијско лице широм света. Њен марљиви рад и истанчане социјалне вештине довеле су је у позицију у којој ће је многи саслушати, чак иако се не слажу са њеним ставовима. 

На 75. додели Златног глобуса, Опрах Winfrey је поновно одржала снажан говор с феминистичком поруком о којој су сви причали на друштвеним мрежама.

ЖЕНЕ, ОДЛЕПИЋЕТЕ: Стефан Живојиновић се СКИНУО, преко себе пребацио само пешкир! (ФОТО)

Кад особа такве репутације дели савете за бољи и срећнији живот, многи ће хтети да седну и запишу. За америчко издање часописа Вогуе позната водитељка је недавно издвојила пет једноставних правила којих се  придржава и који позитивно утичу на живот.

1. Кључ је у балансу

- Могу јести све што пожелим, али не морам све што пожелим да једем у исто време. То је цела филозофија живота, можеш добити све, али не одједном.

2. Одустајање од задатих норми лепоте

- Дани у којима сам била опседнута тиме колико сам мршава су давно прошли, као и дани у којима сам хтела да досегнем неки стандард кад је у питању физички изглед. Сад се осећам најлепше кад се осећам добро.

3. Проналазак времена за себе

- Увек пронађем начин да бар једном у дану будем сама са собом. Ако причамо о идеалном сценарију, имати 20 минута за себе ујутро, а онда и 20 минута за себе увече.

4. Јутра обележена захвалношћу

- Никад не постављам аларме, не верујем у њих и сметају ми. Уместо тога, сама се будим око 6 сати, будући да су и моји пси навикли на такав распоред. Прва мисао након буђења сваког дана гласи овако некако: Жива сам. Хвала!

5. Живот у садашњости

- Удахните, издахните и подсетите се да је управо овај тренутак једини који имате и једини за који знате.