Овај рецепт спада у скуп минутних јер треба само брзински нарезати банану и јабуку и убацити их у блендер са свежим спанаћем и јогуртом од ваниле.
Ако преферирате обичан јогурт, засладите смути кашичицом меда.
НЕЋЕТЕ ЗНАТИ ГДЕ ПРЕ ДА ГЛЕДАТЕ: Цеца позирала поред луксузне јелке, али њена ХАЉИНА је сан снова! (ФОТО)
НЕЋЕТЕ ЗНАТИ ГДЕ ПРЕ ДА ГЛЕДАТЕ: Цеца позирала поред луксузне јелке, али њена ХАЉИНА је сан снова! (ФОТО)
ОЧИ ПОПУТ ОДРИ ХЕПБЕРН: Ево како да у три корака савршено исцрташ ајлајнер!
ОЧИ ПОПУТ ОДРИ ХЕПБЕРН: Ево како да у три корака савршено исцрташ ајлајнер!
Састојци:
- 1 банана
- ½ веће јабуке
- 1 ½ шољица спанаћа
- 150 г јогурта од ваниле
Као и код већине смутија, припрема укључује само два корака - резање и блендање. Попијте га одмах и започните дан здраво и укусно!