ИМАШ ЖУТЕ МРЉЕ У ОЧИМА? Ево шта то значи и када би требало да ПОСЕТИШ ЛЕКАРА
У очима можете видети симптоме бројних болести због којих би требало да промените ваше животне навике, али и потражите лекара.
За очи кажу да су огледало душе. Но, шта оне заправо говоре о вама. Гледајући особу у очи можете открити је ли тужна, срећна, љута или весела... Но, очи могу открити и друге ствари, стога их погледајте мало боље.
У очима можете видети симптоме бројних болести због којих би требало променити ваше животне навике, али и потражити лекара. На пример, већина људи има подочњаке и сви мисле да су они само знак неиспаваности. Но, то није увек тако...
СТАЛНО ТИ ЈЕ ХЛАДАН НОС? ЕВО ШТА ТО ЗНАЧИ: Не игнориши овај симптом, може бити опасан
Ако ОВУ РЕЧЕНИЦУ кажеш свом партнеру - ОСТАВИЋЕ ТЕ ОДМАХ!
Мобилни телефон би требало ЧИСТИТИ ЧЕШЋЕ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ и то баш на ОВАЈ НАЧИН
Тамни кругови испод очију
Називамо их подочњаци и они су дефинитивно један од знакова мањка сна и неиспаваности. У просеку, човеку је дневно потребно од седам до осам сати квалитетног сна како би преко дана могао функционисати. С друге стране, нутриционисти упозоравају како недостатак сна може проузрочити бројне здравствене проблеме. Нутриционисткиња Касандра Барнс каже да мањак сна може проузроковати проблеме са штитном жлездом и анемијом, пише Daily Mail. Такође, узрок подочњака може бити и интолеранција на поједину храну, попут глутена и крављег млека. Зато, ако довољно спавате, а и даље имате тамне подочњаке, проверите своје здравље.
Жуте беоњаче
Ако вам беоњаче постану жућкасте, одмах посетите лекара јер је то знак да нешто није у реду с вашом јетром. Жуте беоњаче знак су и хепатитиса, али и жутице. Како би спречили болести јетре, требало би смањити унос алкохола у организам, као и биљних уља и шећера, и више се хранити поврћем, јајима, луком и пити топлу воду с лимуном ујутро на празан желудац да би прочистили организам.
Крваве очи
Крваве очи такође су знак да бисте требали посетити лекара. Оне могу бити симптоми конјунктивитиса, блефаритиса, увеитиса и глаукома, али и различитих алергија. Но, очи често знају бити крваве и након рада за рачунаром. Особе које цело радно време проводе за рачунаром, требало би више да одмарају своје очи. Др. Елоис Баускис каже како би сваких сат времена 5 до 10 минута требали узети паузу и ''макнути'' очи са екрана.
Суве очи
Многима је познат осећај као да имате песак у очима. Ако се често суочавате са тим, то је знак да имате проблема са сувим очима. Но, постоји и за то природни лек. Почните, наиме, уносити више витамина А који можете пронаћи у животињској јетри. Једном до два пута недељно једите животињску џигерицу и на тај ћете начин унети довољно витамина А у ваш организам. Проблем сувих очију можете се појавити и ако сте на дијети и не уносите довољно масти у тело. То можете решити авокадом, кокосовим уљем, као и маслиновим.
Натечене очи
Као и подочњаци, натечене очи су такође знак неиспаваности. Многи ће тај проблем решавати стављајући врећице чаја или кришке краставаца на капке, но натечене очи могу бити знак много већих здравствених проблема. Могу се повезати са неуравнотеженим уносом калијума и натријума у организам, односно уносом превише соли.
