ПРЕШИШАЛЕ СТОТУ, а као ТИНЕЈЏЕРКЕ су! Дејзи (103), Ирена (101) и Филис (103) откривају ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА - неочекивано је у питању!
Њихова животна енергија је заразна!
Три пријатељице, све старије од 100 година, откриле су своје тајне дугог живота, а једна је јако занимљива и гласи: "увек имајте неком дечкића за зезање".
Дејзи која има 103 године, Ирена 101 и Филис 103, заједно живе у истом старачком дому у Челмсфорду. Оне кажу да се и даље смеју и "уживају у животу пуним плућима".
Зашто СВРБЕ ГРУДИ? Многи вам кажу да је то зато што РАСТУ, али ово није ПОТПУНА ИСТИНА - ево шта се заправо ДЕШАВА!
Човек којег зову "ГОСПОДАР СНА" ОТКРИВА - Због ових грешака патите од НЕСАНИЦЕ, навике које саботирају квалитетан одмор
Свака од ових дама имала је узбудљив живот пун успона, али и великих падова и губитака, укључујући живот кроз светске ратове и губљење вољених.
Дејзи (103), Ирена (101) и Филис (103) откривају тајну дугог живота - а то је љубав, односно оне кажу да увек у близини треба да имате неког "дечка за зезање".
Осим тога кажу да је најбитнија срећа, активност, провођење времена са породицом, излазак на свеж ваздух и природа - то су други кључеви за дуг живот.
Дејзи Тејлор, која овог месеца пуни 104 године, рекла је да максимално користи сваки дан и да воли да проводи време са својом великом породицом око себе.
- Сви се дружимо и уживамо у животу – радујем се томе. Живим живот пуним плућима. Увек сам у покрету, не волим да седим.
- Одувек сам избегавала дуготрајно седење за столицом, али сада је дошло до тога! Али неговатељи ме заокупљају.
Дејзи, која има две ћерке, једног сина, 10 унучади и 23 праунучади, признаје да је одувек волела да буде активна.
Њени неговатељи кажу да она "шета до и из трпезарије и веома је брза у активностима".
Кажу да су и Дејзи и Филис најстарије особе које учествују у играма уз музику и да могу у потпуности да учествују.
Дејзи је рекла: - Волим да сам у покрету. Јога, плес, вожња бицикла, увек сам тренирала, то ме је испуњавало снагом и срећом.
Дејзи каже да је свог мужа по имену Рамон упознала са само 19 година баш током плеса. Они су били у браку 39 година, а он је, на жалост, преминуо са само 60 година.
Али она признаје да "има дечака у другом локалном старачком дому који има 96 година".
Ирена Ранкин себе описује као "опуштену особу" која се "углавном са свима добро слаже".
Ирена, рођена у Клептону у Лондону, каже да је одувек волела да буде на отвореном.
- Волим да будем на свежем ваздуху, поред мора, у природи – сећам се да сам ходала километрима. Животиње и биљке су ме одувек привлачиле јер су жива бића.
Ирена, која је радила са машинама за тапацирање – исти посао као и Дејзи, увек се трудила да има своје хобије и ствари које је чине срећном, признајући да "нема много ствари које није пробала".
Ирена, која је некада била капитен свог школског пливачког тима, објаснила је: - Увек сам волела пливање и роњење. Кување, моје баштованство – шта год да радим, волим да изгледа лепо.
Али обожаватељка Дорис Деја каже да је једна од њених највећих љубави у животу музика – "било која музика".
Иренини неговатељи у Манор Лодгеу кажу да радосна дама "плеше све време".
- Волим да певам! Музика увек буди тако лепа сећања и ја уживам у њој. Плес, смех и придруживање су ствари од којих сам живела.
Филис Котрел воли своје плетење и још увек учи људе да плете сада када има 103 године.
Слично као и њене две пријатељице, Филис је одувек била активна и "не може да поднесе да не ради ништа".
Мајка двоје деце из источног Лондона упознала је свог првог мужа са 18 година, али је он преминуо убрзо након њиховог венчања, након што је напустио земљу да се бори у рату.
Филис је сама одгајала своју ћерку четири године, пре него што је упознала Чарлса, којег је с љубављу назвала Ред.
Филис, која је са Редом добила другу ћерку, рекла је: - Била сам срећно удата 73 године и једно од мојих највећих достигнућа је било да поново пронађем љубав са Редом.
Она није била само мајка, већ је радила у многим различитим областима, укључујући рад у ресторану, водила је и перионицу, а у почетку се придружила Дороти Перкинс као чистачица, а завршила као продавац, модел - и пензионисала се када је имала 80 година.
Филис, која сада има троје унучади, каже да су ментално здравље и здрава исхрана веома важни.
- Деци сам говорила да морају да једу своје зеље! Али само дружење са људима и породицом ме чини срећном, одувек сам избегавала токсичне људе и радила на свом психичком здрављу.
Филис, која сада живи са деменцијом, каже да ако може да да савет о томе како да живите дуг и срећан живот, то би било да „буде љубазни и оптимистични – позитиван став је кључ живота.
Додала је: - Такође се угрејте зими!
