БОСИЉАК ЈЕ "ЛЕК" ЗА ДУШУ И ТЕЛО! Моментално помаже код ПРЕХЛАДЕ, а успорава и СТАРЕЊЕ
Ево како се босиљак користи као лек, али будите опрезни!
Босиљак је од давнина познат по својим благодетима и преци су га користили за "лечење" многих симптома. Порекло води из Индије где су га користили као "лек" и сматрали светом биљком, и то са разлогом. Стари Грци су ову биљку назвали "басилеус" што у преводу значи краљ.
Ова мала зеленкаста биљка, карактеристичног мириса, универзална је за све - може да се користи као зачин и као "лек". Од ње се праве чајеви, уља и друга "лековита" средства. Помаже код разних инфекција на кожи и рана, а дуго је сматрана антидепресивом и одличним средством у борби против стреса и напетости.
Изгледајте МЛАДОЛИКО у "извесним" годинама: Ево шта је НЕОПХОДНО да бисте сачували кожу
ПРАВИ НАПИТАК ЗА ДОБРО ЈУТРО УМЕСТО КАФЕ: Убрзава метаболизам, регулише рад црева, а пун витамина
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ево шта су ЦРВЕНИ "МЛАДЕЖИ" и да ли треба да се УКЛОНЕ, у ЈЕДНОМ СЛУЧАЈУ СУ ОПАСНИ ПО ЖИВОТ
Такође, босиљак је одличан и за памћење. Употребљава се као помоћ у лечењу болести као што су анксиозност, болови у стомаку, кашаљ, главобоља и затвор.
Студије са Биотехнолошког Института у Кини су показала да екстракт етанола из босиљка може да контролише и снизи ниво глукозе у крви и да поседује антибактеријска, антигљивична и антиоксидативна својства. Босиљак такође садржи велике количине Е-бета-кариофилена, који може да буде користан у лечењу артритиса и болести црева.
Научници са Иранског универзитета медицинских наука открили су да је босиљак одличан у смањењу ризика од развоја акутних цереброваскуларних болести, као и да побољшава функционисање централног нервног система и меморију.
Према истраживању објављеном 2011. године, босиљак има својства која могу да помогну у заштити коже од неких ефеката старења. Резултати су показали да би екстракт босиљка у кремама за кожу могао да побољша њену хидратацију и смањи храпавост и боре.
А ово су још неки од научно доказаних бенефита ове биљке:
- ублажава стрес, анксиозност и депресију
- повећава способност мишљења и расуђивања
- спречава губитак памћења
- побољшава проблеме са спавањем и сексуалним односима изазвани стресом
Као зачин босиљак даје укус јелима, побољшава варење тешке хране и чува је од кварења. Када се користи у кухињи, босиљак се додаје у последњем тренутку, јер његова арома нестаје под утицајем топлоте.
"Свети" босиљак, познат и као туласи, има јачи и љући укус од "обичног". Ова биљка има снажно противупално дејство и позитивно делује на плућа и респираторне инфекције, те у комбинацији са другим лековитим биљкама може да се користи за припрему чаја који помаже у борби против прехладе, а одлична је и за запушене синусе.
Уколико желите убрзате лечење прехладе, један од идеалних савета јесте да осим што пијете чај од босиљка, такође се инхалирате њим. Ставите 2 супене кашике осушених листова босиљка у један литар кључале воде и оставите да одстоји 3 минута. Након тога удишите ову "лековиту" пару неколико минута, док је за децу препоручљиво до 2-3 минута највише.
