ПОЧНИ ЈОШ ДАНАС! Овај НАПИТАК је све што ти је ПОТРЕБНО за САГОРЕВАЊЕ МАСТИ са бутина и задњице!
Припреми се за плажу.
Овај чај је веома здрав, одлично сагорева масне наслаге са стомака, бутина и задњице и убрзава метаболизам. Захваљујући састојцима – зеленом чају, лворовом листу и цимету, овај чај је веома делотворан.
Зелени чај се у Кини већ вековима користи у лечењу различитих здравствених проблема. Разлог зашто је зелени чај добар код губљења вишка килограма је зато што је богат катехинима за које се сматра да су заслужни за сагоревање масних наслага. Такође, он има велику количину материје која се зове ЕГЦГ (епигалокатехин галат), која убрзава метаболизам и посебно даје резултате онда када вежбате.
Сало се ГОМИЛА на СТОМАКУ због ове навике, ово сигурно НИСИ ЗНАЛА, има ВЕЗЕ са СПАВАЊЕМ
Помешала је САСТОЈКЕ за здрав ХЛЕБ који НЕ ГОЈИ: Рецепт из бакине кухиње ИДЕАЛАН уколико си НА ДИЈЕТИ
Са друге стране, цимет такође помаже у сагоревању масних наслага И веома је здрав. Цимет претвара глукозу у енергију, а не у масноћу. Уз то, спушта ниво шећера у крви И утиче позитивно на рад нашег метаболизма. ловоров лист такође убрзава метаболизам, добар је за пробаву, смањује стрес И анксиозност који утичу на појаву вишка килограма.
Комбинација ова 3 састојка је добитна за брзо мршављење, али се подразумева да поред чаја ваша исхрана треба да буде избалансирана И да будете визички активни.
Да би направили чај, потребно вам је:
- равна супена кашика зеленог чаја
- 1 штапић цимета
- 3 ловорова листа
- 800 мл воде
Припрема И конзумирање:
Прокувајте воду И склоните са шпорета. Додајте цимет, ловоров лист И зелени чај. Оставите да одстоји 15 минута, а затим процедите.
Потребно је конзумирати 3 шоље чаја дневно. Рано ујутру, чим устанете, на празан стомак попијте прву шољу. Другу шољу попијте одмах после доручка, а трећу, увече непосредно пре спавања.
