Цеца ОВАКО СКИНУЛА ПЕТ КИЛОГРАМА: Практиковала је посебан режим исхране, базира се на ЈЕДНОЈ НАМИРНИЦИ
Ово певачица воли највише да једе.
Светлана Цеца Ражнтовић никада није имала проблеме са килограмима и увек је имала витку линију. Певачица је неколико пута открила суштину своје исхране.
У принципу највише воли месо и ово је основна намирница на којој се базира њен режим исхране. Након што је приметила да је ипак добила неколико килограма који нису драстично утицали на њену фигуру, али је желела да их скине консултовала се са нутриционистом ради кориговања исхране, након чега је скинула пет килограма.
Сталне УПАЛЕ, ИНФЕКЦИЈЕ, болови и исцрпљеност: Људи са овом КРВНОМ ГРУПОМ морају избегавати угљене хидрате
Један пад је довољан да останете инвалид: Српски доктор објашњава који је НАЈБОЉИ ЛЕК за овакве повреде!
- Била сам убеђена да се здраво храним, а уз све то постила сам сваки пост. На крају сам схватила да желим промену, позвала сам је и заједно смо направиле план по ком се храним. Пошто обожавам месо и салату, исхрана ми се базира на томе - открила је.
- Када ми се једе нешто слатко, поједем, али по рецептури нутриционисткиње. Веровали или не, постоји рецепт за здрави воћни пудинг. Такође је важно бити умерен у свему. И ако поједете нешто што не би требало, битно је да се сутра вратите свом режиму, а не да говорите: "Од понедељка ћу" - изјавила је једном приликом.
Ево како изгледају њени оброци у току јендог дана:
Доручак: Овсене пахуљице са воћем и чија семеном
Ручак: Орада и зелена салата
Вечера: Потаж од бундеве
