РУЧАК "НА КАШИКУ" - Треба вам ПОЛА САТА за здрав, ХРАНЉИВ и дијеталан оброк, састојке већ имате у кухињи

Због доброг варења и брзог метаболизма, препорука је да што чешће једете кувана јела која заиста пријају организму. Представљамо вам рецепт за чорбу са поврћем, која се брзо припрема, веома је укусна, здрава и дијетална. 

У Србији СВИ РАДЕ ОВУ ОПАСНУ СТВАР: Читава породица преминула након што су појели ХРАНУ ИЗ ЗАМРЗИВАЧА

У Србији СВИ РАДЕ ОВУ ОПАСНУ СТВАР: Читава породица преминула након што су појели ХРАНУ ИЗ ЗАМРЗИВАЧА

ОДУШЕВЉЕНА ЕФЕКТОМ - Свако јутро ПИЛА овај напитак, ојачала ИМУНИТЕТ, лакше се БУДИ са много више енергије

ОДУШЕВЉЕНА ЕФЕКТОМ - Свако јутро ПИЛА овај напитак, ојачала ИМУНИТЕТ, лакше се БУДИ са много више енергије

Потребно је:

• 1 мања главица црног лука
• 500 гр кромпира црвеног
• 1-2 шаргарепе
• 2 свеже паприке
• 2 парадајза ољуштена
• уље, со, зачин
• За запршку:
• 1 кашика брашна
• 100 мл воде
• 1 кашичица црвене млевене паприке органске производње
• першунов лист

Припрема:

Издинстати мало лук па додати поврће шаргарепу, кромпир, паприку, налити водом. Додати прадајз и ставити да се кува, па зачините.

Када буде кувано (отприлике за пола сата), брашно и црвену млевену паприку размутити у врло мало воде и додати јелу, као и ситно исецкани першун. Кувати два-три минута и готово.